Hvad er fordelen af en Gymnast Being Short i statur

? Piger i alle højder træner i gymnastik rusmiddel , men dem, der videre til eliten og kollegiale niveauer har en tendens til at have mindre end gennemsnittet statures , ofte stående under 5 meter høj . Mens højden alene ikke kan afgøre, om en atlet vil bringe hjem en medalje , kortere gymnaster har flere naturlige fordele i forhold til deres højere jævnaldrende. Styrke og Power

Kortere gymnaster tendens til at have en større styrke -til- masse-forhold end højere atleter. Dette giver dem en stor fordel, når det kommer til mange færdigheder i gymnastik , især hvælvinger og tumbling passerer , som kræver stærke kører begynder at vinde momentum og højde. Atleter med naturligt kortere og mere kompakte kropstyper også en tendens til at opbygge muskler lettere end dem med lankier organer , der giver dem mulighed for at udvikle styrke mere hurtigt og nemt.
Bedre Balance
< p> Gymnaster behov fremragende balance og stabilitet til at udmærke sig . Sammen med tumbling , springende og spinning på en smal stråle , skal de være i stand til at lande vanskelige hvælvinger og bar rutiner uden at falde eller snuble . Ifølge fysikkens love , jo lavere et objekts tyngdepunkt , jo større dens stabilitet. Korte gymnaster drage fordel af denne lavere tyngdepunkt til at udmærke sig på apparater som Vaegtbjaelken .
Vægt

Korte gymnaster kan opretholde en lavere kropsvægt mere mere sikkert end dem med større rammer. Gymnaster brug høje andele af muskelmasse til at udføre elite - niveau færdigheder , men at holde kropsvægt så lav som muligt , mens du stadig bevare sundhed og styrke gør det muligt for disse atleter til at flyve gennem luften lettere . Tungere gymnaster kan finde støtte sig på de ujævne barer eller få nok højde til at fuldføre en ekstra rotation vanskeligere.

Undtagelser

elitegymnaster i 1970'erne og 1980'erne som Mary Lou Retton typisk stod kortere end 5 meter høj . I det 21. århundrede , men trænere og undervisere lært at hjælpe højere gymnaster tilpasse til at overvinde deres højde ulempe. Mange konkurrenter ved OL i 2012 var højere end normalt for gymnaster , herunder McKayla Maroney , som vandt sølvmedalje for hvælving på højden af 5 fod 4 inches .
Hoteltilbud
[Hvad er fordelen af en Gymnast Being Short i statur: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003015962.html ]