Hvordan man kan forbedre Dart Kaste
1
Placer dart i dit åbne håndflade. Rul det til fingerspidserne med tommelfingeren . Grip dart med mindst tre fingre omkring tønden eller . Størrelsen og formen af tønden vil påvirke størrelsen af greb er nødvendig for at kaste præcist. For eksempel vil en mindre tønde kræver mindre fast end en større. Sørg for, at punktet forbliver oprejst inden frigivelse til at tillade en mere lige kast.
2
Juster din dominerende fod , så det er bag ( eller niveau ) med kastelinen . Læn dig lidt frem på din forreste fod , bringer dig tættere på bestyrelsen og opretholde balancen . Hold din ryg fod rører gulvet , mens placere størstedelen af vægten på din forreste fod . Fokuser dine øjne udelukkende på den del af brættet , du sigter til at ramme . Dine skuldre skal være parallel med jorden .
3
Medbring din kaste hånd op, så den er på niveau med dit dominerende øje . Træk din arm tilbage og slip dart på et tempo , der passer dig . Sørg for at holde dit håndled lige om opfølgningen igennem , eller dart kan lande off -target . Forblive fokuseret på målet for den næste dart , udveksle det næste dart fra din ikke- kaste hånd til din kaste hånd straks for at bevare rytmen.
Hoteltilbud
[Hvordan man kan forbedre Dart Kaste: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003028823.html ]