Dart Kaste stoffer

Dart er en aktivitet , der kan give timevis af underholdning. Uanset om dit mål er at spille en venskabskamp på den lokale pub eller finjustere dine evner og deltage i en liga , vil du ønsker at arbejde på nogle grundlæggende. Læring den rette holdning og kaste teknik vil give start mod en vellykket spil . Betydning

Før du kommer ind i din holdning er det vigtigt at kende reglerne om kaste . Officielle dart regler, at kast linje , også kaldet en tå linje eller Ocho bør være 7 fod , 9 1/4 inches fra dartskive ( målt langs gulvet ) . Den tå linje er markeret med en hævet bar eller et stykke tape.
Identifikation

En typisk dart- smide holdning er bly fod frem . Hvis du er højrehåndet dette betyder, at du vil sætte din højre fod frem og plante det meste af din vægt på højre fod med lige nok vægt på venstre fod til at balancere . Din fod skal røre tå linjen. Din venstre fod ville være den forreste fod , hvis du er en venstredrejet . Det mål, at du sigter efter på dartskive bør være i en direkte linje med både din arm og dit øje , og du bør forsøge at holde tæt på en 90-graders vinkel mellem din skulder og dartskive . En 90-graders vinkel kan være ret stiv og ubehagelig , så en 50 - anbefales til 80 -graders vinkel baseret på dine personlige præferencer
Function

. Hold dine skuldre og krop stadig og bruge din arm for at projicere dart . Træk tilbage og projektet videre i en hurtig , flydende bevægelse og kaste dart og samtidig fokusere på dit mål. Undgå side -til- side bevægelse af armen og følger gennem kast med din arm.
[Dart Kaste stoffer: https://da.sportsfitness.win/fritid/dart/1003008800.html ]