Liste over gymnastikbegivenheder

Der er tre primære typer gymnastikkonkurrencer:kunstneriske, rytmisk og akrobatisk. Hver er en separat sport. Kunstnerisk gymnastik er generelt kendt som bare "gymnastik". Mænds og kvinders gymnastik omfatter to almindelige begivenheder, gulvøvelsen og volten. Ellers, sporten varierer for mandlige og kvindelige konkurrenter. Mænd konkurrerer i seks begivenheder, og kvinder konkurrerer i fire.

Vault

Hvælvingen har en landingsbane, et springbræt, hvælvingsbordet og landingspladsen. Hvælvingsbordet er omkring fire fod højt. Konkurrenter spurter til springbrættet, gå ud af det, skub hvælvingsbordet af og udfør forskellige luftmanøvrer. Bedømmelse er baseret på form, kropsjustering, frastødelse, højde, afstand og antallet og sværhedsgraden af ​​drejninger og saltos. Jo mere kompliceret kropsbevægelsen er, jo højere sværhedsgraden er for hvælvingen. Som ved andre arrangementer, gymnaster ønsker at "holde" deres landing og undgå at tage ekstra skridt. Shannon Miller, en syvdobbelt olympisk medaljevinder, opsummerede hendes mentale tilgang til boksen i et interview med Gymnastike:"Sluk landingsbanen, stik af afsatsen, det er alt, du skal gøre."

Gulv øvelse

Konkurrenter i gulvøvelsen koreograferer deres rutiner til musik. En god gulvøvelse blander danseelementer og tumbling. Piruetter, spring og drejninger omdannes fra rene gymnastiske teknikker til blændende demonstrationer af dygtighed. Dans plus atletik gør rutinen spændende at se.

Balancestråle

Balancebjælken står omkring fire fod fra jorden i denne kvindebegivenhed. Strålen er kun fire tommer bred. Gymnaster skal udføre en række svære manøvrer, som om de optrådte på gulvet. Mens begyndere kan være forsigtige på strålen, gymnaster i verdensklasse angriber det selvsikkert med deres rutiner. "Jeg blev skræmt af alt, bortset fra at være på balancen, " fortalte Miller til Celebrity Baby Scoop-webstedet. "Nogle gange, du skal næsten narre dig selv til at være selvsikker. Jeg lærte at forfalske selvtillid, da jeg gik på gulvmåtten i en konkurrence og indså senere, at jeg faktisk følte mig mere selvsikker."

Ujævne stænger

Den lave bjælke er sat omkring 5 fod, 4 tommer fra jorden til denne kvindebegivenhed. Den høje bar er omkring otte fod høj. Stængerne er cirka seks fod fra hinanden. Rutinen er scoret på gymnastens evne til at flyde problemfrit fra det ene træk til det næste uden at holde pause. Et af de mest betagende aspekter at se er flowet fra den høje bar til den lave eller omvendt. Disse vovede bevægelser viser gymnastens styrke og alsidighed.

Pommel Hest

Dette apparat står omkring 3 fod, 8 tommer høj til denne herrebegivenhed. Det kræver enorm styrke, for at gymnasten kan støtte sig alene med hænderne over hesten i en række cirkulære bevægelser. Med kun afbrydelse af de sakse-lignende bevægelser af benene, indtil rutinen er færdig, atleten er i konstant bevægelse.

Parallelle stænger

De parallelle stænger er omkring 6 fod, 4 tommer høj. Gymnaster skal udføre en række gynger i en vellykket rutine med parallelle takter. Den dobbelte for- eller bagsalto er træk, der får gymnasten til at miste stængerne af syne i et par sekunder og betragtes som nogle af de sværeste træk. Dette mænds arrangement er fysisk krævende; Den olympiske medaljevinder Paul Hamm brækkede hånden, da han udførte det. "Det er bare noget, du aldrig helt kan undgå, " fortalte han Inside Gymnastics Magazine. "Du sætter dig selv derude og, i de situationer, du kan komme til skade. Det er noget, der kan ske når som helst. Jeg har set det ske. Jeg har set det ske for mig."

Stadig ringe

De stille ringe hænger fra et tårn, der er omkring 19 fod højt. Ringene hænger på kabler, der er næsten 10 fod lange. Kablerne er lidt mindre end 20 tommer fra hinanden. Dette mænds arrangement kræver enorm styrke, da konkurrenterne skal holde ringene stille og under kontrol, når de afslutter manøvrer. For at få topscore, gymnaster skal holde deres kroppe lige og deres arme stærke, uden rystelser.

Vandret bjælke

Den vandrette bjælke er omkring ni fod høj til denne herrebegivenhed. Den er kendt for sine højtflyvende afstigninger, der tillader en meget lille fejlmargin. Afstigningen er ofte stjernen i showet, da alle får vejret og ser atleten flyve 12 til 15 fod over stangen. Et af de største træk, som gymnasten vil træne i igen og igen, er landingen, som skal "slås fast"; med andre ord ingen vaklende fremad efter deres fødder ramte måtten.

[Liste over gymnastikbegivenheder: https://da.sportsfitness.win/Sport/andre-sportsgrene/1003046203.html ]