Håndtering af dårligt luftforbrug ved dykning:Del II

I denne serie med flere dele om håndtering af dårligt luftforbrug ved dykning, vi vil gense Anders og hans forsøg på at blive en bedre dykker.

Dykkerguiden rækker Anders sit vægtbælte og fortæller ham, at det er omtrent det rigtige for hans højde og våddragts tykkelse. Han sætter den på uden yderligere spørgsmål, gearer op og går i vandet. Under hans opdriftstjek, Anders virker lidt tung, men ikke så farligt. Instruktøren fortæller ham, at han ikke skal bekymre sig. Efterhånden som tanken bliver lettere under dykket, han siger, den ekstra vægt vil kompensere.

Anders tømmer sin BCD og synker tungt. Hans våddragt komprimeres med dybde, yderligere øge hastigheden af ​​hans nedstigning. Ikke ønsker at ramme sandbunden, han puster sin jakke op og bremser til et stop. Han er neutralt flydende, men hans ben vipper nedad som følge af de mange vægte omkring hans midte.

Han tilbringer dykket med at finne i en oprejst vinkel, resulterer i stor modstand og øget arbejdsbyrde. Anders jakke samler store luftlommer omkring hans skuldre, løftede de øvre dele af BCD ubehageligt omkring hans ører.

Jakken er akavet og svær at kontrollere. Luften indeni er blevet sværere at styre og lede mod udløbsventilen. Anders er ikke så erfaren og kæmper med det hele dykket. Hans opdriftskorrektioner er overdrevne og stort set ineffektive. Tanken bliver faktisk lettere, men ikke i særlig høj grad. Anders afslutter dykket efter kun 25 minutter. Fire andre elever skal dukke op med ham.

“Fantastisk dyk, alle, ” stråler instruktøren. "Så du den fantastiske blåplettede stråle under bordkorallen?" Anders mumler noget og klarer et halvt smil, føler sig lidt skyldig over at forkorte alles dyk. Han prøvede ærligt, hvad han kunne, men kunne ikke reducere sit luftforbrug.

Dykning med den rigtige vægt

Et ordentligt opdriftstjek tager to minutter, herunder foretage vægtjusteringer. Fem elever tager mindst 10 minutter. Dette er lang tid for en utålmodig instruktør - meget bedre at smække et par pund på bæltet og bede dem trykke på pumpeknappen i dybden.

Korrekt vægtning giver maksimal kontrol og komfort under vandet. En dykker, der lider af for meget eller for lidt vægt, vil forsøge at rette op på situationen for hele dykket. Efterfølgende han eller hun vil forbruge mere luft. Et par minutter brugt før dykket og en større forståelse af, hvordan vægtning fungerer, vil forvandle din dykning for altid.

Det første trin i at vælge den korrekte mængde vægt er ... gætværk. Selvom diagrammer viser kropsvægt, termisk beskyttelse og andre variabler, der ændrer opdrift, det er nok hurtigere bare at komme i vandet og finde ud af det ved forsøg og fejl.

Lokale dykkercentre har generelt en god idé, fordi deres variabler måske ikke ændrer sig for meget. De bruger de samme tanke og den samme type leje våddragter. Havvandet i området ændrer sig ikke i saltholdighed. Så når du går hen til skranken, divemasteren, der bemander receptionen, har sandsynligvis dimensioneret dig, før du overhovedet nåede dertil. Det er sandsynligt, at de vil være nøjagtige inden for blot et pund eller to.

Under vores åbent vand kursus, vi lærer, at vi skal svæve på overfladen i en fødder nede position, mens vi bærer en maske og holder en regulator i munden. For at etablere korrekt vægtning, tag en fuld vejrtrækning og hold den i et par sekunder, mens indholdet af din BCD tømmes. Med vægte omkring midten, stille fødder og en tom jakke, du bør kun forblive ved overfladen via luften i dine lunger. Manualen siger, at hvis vandet når øjenhøjde eller rundt om panden, du er vægtet rigtigt.

Selvfølgelig for at komme ned og begynde et dyk, du skal puste ud, tøm dine lunger og synk ned under overfladen. Det er her problemerne kan begynde. Problemet med dette velmenende råd er, at det stopper alt for tidligt. Jeg har udført disse opdriftstjek i øjenhøjde med mange grupper af studerende kun for at finde ud af, at mange af dem slet ikke kan komme ned på den faktiske nedstigning. Genvejen er at tilføje mere vægt, som om du satte en fod på dykkerens hoved.

Et andet sted i vores manual, vi lærer, at du skal bruge omkring to pund (et kilo) bly for at udligne en liter luft. Den gennemsnitlige voksne mand har omkring seks liter luft i lungerne ved fuld kapacitet. Hvis han ånder ud før han går ned, derefter sammen med korrekt vægtning, han vil falde behageligt under overfladen. Hvis dykkeren fortsætter med at puste ud, indtil hans lunger er tomme, han vil udvikle et lungeklem med stigende dybdetryk. Omvendt hvis han knap falder et par centimeter og derefter tager en stor indånding, fylder hans lunger til randen, så rejser han sig tilbage til overfladen. Det er her, mange dykkere fortæller deres guider, at de har brug for mere vægt, ikke indse, at de er ved at belaste sig selv med unødvendigt bly.

Manualer deler sjældent råd om lungevolumen og vejrtrækningsteknikker på en nedstigning, når du stadig er tæt på overfladen. Her, du vil undgå to ting - et klem fra tomme lunger og tilføje ekstra vægte for at opveje over-inhalering. Ved at tømme luften og udånde begynder du din nedstigning. Hvis du tager meget små indåndinger mellem overfladen og 10 fod (3 m), du undgår et klem. Under den dybde, fysikken tager over og giver dig mulighed for at svømme frit, trække vejret ind og ud med fuld volumen.

Hvordan virker det?

Neoprenen i våddragten indeholder mængder af små gasbobler, fanget sammen for at give isolering under vandet. Hvis du smider en tør våddragt i en swimmingpool, omkring 90 procent af det vil flyde oven på overfladen. Ved 10 fod (3 m), den samme kulør vil komprimere og knuse de mange bobler, hvilket reducerer de positivt flydende egenskaber, du havde på overfladen. Dette giver dig effektivt et par pund tilbage af det bly, det tog at komme ned. Du kan også trække vejret fuldt ud uden risiko for at komme op til overfladen på meget lavt vand.

Men hvad med slutningen af ​​dykket, når din tank er lettere?

Vi udfører sikkerhedsstop på dybder mellem 20 til 15 fod (6 til 4,5 m). Her, vores dragter er stadig tilstrækkeligt komprimerede til at holde os nede. De er også mættede og tunge med vand, hvilket betyder, at en egensindig opstigning er usandsynlig. Så længe din BCD er tom, og du er korrekt vægtet, du har det fint helt ned til 725 psi (50 bar) i din tank. Dybere dele af dykket er meget nemmere at kontrollere, da det kraftigere tryk holder dit jakkesæt og jakke i skak.

En dykker, der er undervægtig fra starten, kan stadig komme ned, men vil lide, når deres tank bliver lettere. Ret ofte, dykkeren vender på hovedet og finner, indtil det dybere vand kompenserer for manglen på bly. Efter et stykke tid tager de kort, overfladiske vejrtrækninger for at undgå at fylde deres lunger og rejse sig opad. Dette er farligt, imidlertid, fordi dykkeren ikke længere får et fuldt indtag af luft for at ilte kredsløbssystemet ordentligt under den altafgørende afgasningsproces. Den ekstra anstrengelse at forsøge at blive nede vil også øge luftforbruget og forkorte dykket. Dette er naturligvis det modsatte af den tilsigtede effekt af at bære mindre vægt.

Tilbage til Anders, selvom han har sine vægte lige nu, det alene vil ikke føre til lavere luftforbrug. Næste på hans liste over problemer, der skal løses, er BCD-kontrol og korrekt trim.

Af John Kean

John Kean er forfatter til fire bøger. Han har PADI Master Instructor rating, sammen med TDI's Advanced Trimix Instructor-kvalifikation. Siden 1997 har han samlet over 7, 000 dyk, trænet over 2, 000 studerende og projektledte adskillige verdensrekord dybdykkerevents. Hans bøger er tilgængelige her.

[Håndtering af dårligt luftforbrug ved dykning:Del II: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003042954.html ]