Hvis du vil have dem til at BRINGE DET, VING DET IKKE!

Nubber's Nuggets:Coaching af trænerne
af Cliff McCrath
Executive Director NW Soccer Camp
Den næstvindende træner i Collegiate Soccer

Et af de spørgsmål, jeg er blevet stillet gennem årene, handler om motivation. Vi formåede at vinde en masse kampe - inklusive fem nationale mesterskaber - såvel som at sætte en NCAA-rekord på 37 på hinanden følgende vindende sæsoner. Sådanne optegnelser førte til spørgsmål som "Hvordan gjorde du det?" Det svar, jeg gav, vakte ofte overraskelse og, Sommetider, endda mild skuffelse. Grunden til, at folk ledte efter eksempler på en slags pep-talks eller halvtids-tirader, der ville fyre hold op. Selvom der er mange historier om Knute Rockne og Vince Lombardi, svaret jeg har givet er:Bliv organiseret! Spillere ved, intuitivt, om træneren er "forberedt", eller om han/hun "winger" den. Selvom han/han kun har fem minutter til at forberede sig, er det langt bedre end at løbe for at øve, at komme ud af bilen og "vinge" den.

Fire enkle måder at blive organiseret på:

1. Find et roligt sted. Den mest dedikerede indsats udvikles i ensomhed. Find et roligt sted i dit hjem eller kontor, hvor 'planlægningstiden' ikke bliver afbrudt.
2. Sæt en hård tidsgrænse. Sæt en tidsgrænse og hold dig til den. Hvis du har meget lidt tid til at forberede dig, så find mindst fem minutter til at skitsere, hvad din session vil indeholde.
3. Skriv din plan ned. Hav pen/blyant og papir eller en måde at skrive din plan ned på.
4. Hav altid flere ting planlagt end tiden tillader. Dette sikrer, at hvis noget ikke "fungerer" GÅ VIDERE!

[Hvis du vil have dem til at BRINGE DET, VING DET IKKE!: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003047440.html ]