Hedvig Wessel | I Samtale Med Den Norske Freeride Skiløber

Du er en stor fan af yoga, hvilke fordele tror du, det bringer til dit skiløb og dit velvære?

Yoga er en stor del af mit velvære og min præstation til skiløb. Først og fremmest har jeg brug for yogaen for at afbryde forbindelsen. At prøve at være sammen med mig selv og ikke tænke på alt, hvad jeg skal gøre.

Hver morgen starter jeg med yoga, før jeg tænder min telefon, og inden jeg spiser morgenmad. Det er den første ting, jeg gør for at sætte mig i en god position, hvor jeg minder mig selv om mine mål og prøver at være til stede.

Strækelementet i yoga er også fantastisk, og det er vigtigt for mig at være fleksibel, så det er en fordel. Yoga hjælper mig også med at skabe forbindelse til mit fokus og mentale stabilitet.

Når jeg er på bjerget eller før en konkurrence, kan jeg ret hurtigt komme i mit fokus og ikke blive distraheret af andre eller vejret. Jeg kan komme til et sted, hvor jeg bare fokuserer på, hvad jeg skal gøre.

Hvordan passer du på dit mentale helbred under alt presset?

Det, jeg forsøger at gøre, er at analysere hver dag og tænke over, hvad jeg gjorde godt, og hvad jeg kunne have gjort bedre. Jeg mærker presset på mig selv, fordi jeg gerne vil gøre det godt, men det er mere en spændt følelse. Jeg føler ikke rigtig noget pres udefra, fordi jeg bare fokuserer på mig selv.

Jeg ser på hver konkurrence og hvert løb eller træningspas eller dag på bjerget som en læringsproces for mig selv, og jeg minder mig selv om, hvorfor jeg vil konkurrere eller stå på ski. Når jeg gør det og minder mig selv om mine mål, og hvorfor dette er vigtigt for mig, er det virkelig nemt at føle sig glad og også få styrke fra de små ting. Jeg prøver at minde mig selv om, at selve rejsen er det, der er sjovt.

Hvilke sikkerhedsråd ville du give til håbefulde freeriders?

Jeg vil anbefale at stå på ski med en, der er bedre end dig, for så forbedrer du dig hurtigere. Du vil presse dig selv, men det er vigtigt at huske dine grænser.

For mig er et aspekt af sikkerheden sne- og lavinefaren. Her er det vigtigt at lave al research og vide, hvordan du skal stå på ski i betragtning af sneens tilstand. Det er vigtigt at være opmærksom på, hvordan du har det og dine evner den pågældende dag.

Føl dig ikke presset eller presset, det er ok at sige "nej" eller gå en anden vej, og det er ok at have en dårlig dag og bare gerne vil sejle på pisten eller i parken. Det er vigtigt at være forbundet med dig selv og at gøre det, der inspirerer dig, og ikke blive presset af andre, fordi du føler, de er sejere eller bedre – men se virkelig på, hvad der inspirerer dig.

Hvad er din mening om Freeride World Tour, der annoncerer ligeløn for kvinder?

Det er godt, at det er lige, men det lægger jeg egentlig ikke så meget mærke til. Præmiepengene er en bonus, men for mig er det ikke fokus, så jeg er ligeglad, men jeg synes, det er godt, at det er lige. På samme tid, hvis en fyr kommer på en fjerde eller femte plads ud af 20 eller 30, og en pige kan crashe hver gang og blive betalt mere, synes jeg, det er uretfærdigt.

Har du taget skridt til at reducere dit CO2-fodaftryk?

Jeg forsøger altid at reducere så meget som muligt. Jeg rejser let. I vores sport og denne branche og job skal jeg rejse og prøve at gøre andre gode ting ved siden af. Jeg spiser vegansk næsten hele tiden, og jeg sørger for at genbruge alt mit affald grundigt. Jeg reducerede også min betaling fra Touren for at reducere CO2-fodaftrykket med støtte fra Alpina.

Hvad har været dit yndlingsøjeblik på ski?

Et af mine yndlingsøjeblikke var VerbierXtreme 2018 efter OL, da jeg fik Wildcard til Verbier. Jeg kan huske, da jeg kom til toppen i helikopteren, og jeg bare så mig omkring, og jeg begyndte faktisk at græde, fordi det var så smukt.

Der var så mange følelser, og jeg var så spændt og bange, og det var et virkelig stærkt øjeblik for mig. Jeg stod på ski på Bec de Rosses for første gang, hvilket var utroligt og startede min karriere som freerider, det var en ret fed oplevelse.

Hvordan vil du opmuntre flere mennesker til at køre fri?

Jeg vil sige bare kom derud og stå på ski med dine venner. Igen, mit råd vil være altid at stå på ski med folk, der er bedre end dig, og prøve at presse dig selv hver dag. Freeride er det bedste i verden, og jeg vil klart råde folk til at prøve det på en sikker måde. Ski med folk, du stoler på, og stå på ski på et niveau, du føler dig godt tilpas og sikker på.

Hvad har du lavet under lockdown?

Jeg var i Verbier i to uger efter lockdownen. Jeg lavede nogle lette skiture og en masse yoga og begyndte at træne på altanen med pushups, situps og alt den slags ting.

Jeg tog så til Sverige med min kæreste og rejste i min bil, og vi var ret isolerede, bare os to i huset, og vi klatrede meget i Sverige. Reglerne var ret løse der, men vi forsøgte at holde os isolerede, og vi var virkelig glade og spændte på, at vi kunne gå ud at klatre.

Nu er jeg i mit sommerhus i Norge på en lille ø uden for Oslo, og jeg prøver at bruge hver dag så godt jeg kan og komme tilbage i fitness og begynde at arbejde og planlægge næste år. Jeg læser business administration på fuld tid online nu, selvfølgelig. Jeg studerer normalt i Schweiz, men nu er jeg i Norge, og jeg kan gøre det herfra.

Hvordan tror du, at pandemien vil påvirke snesportsindustrien?

Jeg tror, ​​at folk måske rejser mindre i nogle år og måske bliver i vores egne lande. Kommer der tilskuere? Måske ikke, især i de første par år. Jeg tror, ​​at sport generelt vil være meget anderledes, men for mig er det for tidligt at sige. Jeg er bange, men spændt på at se, hvordan vi vil begynde og ændre os og prøve at tilpasse os og få det bedste ud af det og forblive positive. Jeg håber, vi vil være i stand til at stå på ski og konkurrere i fremtiden.

Hvad er din plan for næste sæson?

Jeg planlægger at konkurrere på Freeride World Tour, selvom vi ikke ved præcis, hvordan det vil køre. Min plan B vil være at rejse og filme Norge rundt, vi får se.

**********

En ny film af den canadiske instruktør Katie Burrell giver et ærligt indblik i elitekonkurrencens verden og de udfordringer, Hedvig og hendes tidligere mestertræner, Lorraine Huber, står over for på banen. Find ud af mere her.

For at se mere arbejde af Sophie Mead, besøg hendes hjemmeside.