Udstyr til Svømning

Svømning er en sport, der nydes af folk i alle aldre. Det er en teknisk sport , der kræver lidt tid og kræfter på at lære at gøre ordentligt. Mens eneste udstyr virkelig er brug for er et organ af vand og din krop, vil noget udstyr føje til komfort og nydelse af denne livstid aktivitet. Grundlæggende udstyr
Goggles til svømning

For folk med adgang til en swimmingpool , et par briller er et must. Kemikalierne i en pulje kan være hårde for øjnene og iført beskyttelsesbriller vil gøre synlighed i vandet meget klarere . Du kan købe simple briller på sportsudstyr og andre detailforretninger . Specialized briller til triatlon , eller receptpligtig briller kan også købes . Goggles er en god investering , hvis du planlægger at svømme ofte.

Fins , kickboards , træk Bøjer og pagajer
Finner og en kickboard

Hvis svømning er en af ​​de ting, du gør for en god træning , tilføjer finner , en kickboard pull bøjer eller hånd padler er en god idé . Kickboards og pull bøjer bruges, når du arbejder på de forskellige dele af din svømme slagtilfælde. En kickboard vil understøtte din overkrop , mens du arbejder på den sparke del af din slagtilfælde. Træk bøjer gå mellem dine ben til at holde hofterne på overfladen, når du arbejder på dine arme. Der er endda en combo kickboard /pullbuoy så du kun har ét stykke udstyr .

Svømmefødder kan bruges til folk, der ikke har stærke ben eller ønsker at svømme længere. Finnen giver dig en længere løftestang i vandet ved at forlænge hele dit ben , hvilket giver mulighed for en længere og stærkere kick. Paddles glide over dine hænder og giver dig mulighed for at fokusere på din arm pull . Finner og pagajer skal bruges sparsomt , medmindre du har meget god svømning formular. Skovlene kan være svært på dine skuldre og understrege dårlig form, som kan medføre et overforbrug skade .
Andet udstyr
Svømning med en snorkel

Andet udstyr til svømning er ofte mere personlige. Nogle mennesker føler sig mere komfortable svømning , mens iført ørepropper for at holde vand ud af ørerne. Andre gerne bære en næseklemme , hvis de har problemer med vand op i næsen .

For folk der kan lide at svømme, men har begrænset vifte af bevægelse i deres hoved og skuldre, iført en snorkel , mens svømning er populære. Dette er en specialiseret snorkel , der kommer lige op af vandet, mens hovedet er nede. Når iført denne type snorkel , behøver du ikke at dreje hovedet til at trække vejret .
Hoteltilbud
[Udstyr til Svømning: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003029809.html ]