Svøm Kasketter & Tørt hår

Ikke blot en svømmetur kasket holde hår ud af dine øjne , vil det gøre dig mere aerodynamisk og forhindre dit hår fra sammenfiltring i din beskyttelsesbriller rem. Mænd og kvinder med både kort og langt hår kan have fordel af en svømme hætte . Afhængig af materialet i hætten , kan det holde dig varm ved at forhindre kropsvarme fra at flygte fra dit hoved. Hvis du vælger den rigtige slags , vil det også holde dit hår tørt. Latex

Latex caps er billige --- normalt mindre end $ 3 --- men er mere tilbøjelige til at rippe og kan trække sig ud hår . Disse hætter vil hjælpe med at holde håret tørt.

Silikone

Silikone caps er mere holdbart end latex og venligere til håret. De normalt koste mellem $ 8 og $ 12, og det vil hjælpe med at holde håret tørt .

Lycra

Lycra caps er venligste på hår , men fordi materialet absorberer vand , kan bremse en svømmer ned. Du kan købe en Lycra loft for omkring 10 dollar. Hvis du er iført en kasket til at holde dit hår tørt , behøver absolut ikke bruge en Lycra én.
Neopren

Disse hætter har normalt en hagerem og er for koldt vand svømning. Ligesom latex og silikone, vil neopren også hjælpe med at holde håret tørt. Neopren hætter er den dyreste , sædvanligvis spænder fra $ 20 til $ 30 .
Hår Sundhed

nogle pool svømmere , der ønsker at minimere klor skader på deres hår vil fugte den med frisk vand , før du anvender en hætte.

anden mulighed er at fugte håret og derefter enten anvende et specielt formuleret shampoo til at bekæmpe klor eller balsam gennem håret , inden du tager en hætte.
sætte på en Swim Cap

Mens du kan bruge svømme hætter både vådt og tørt hår, de er som regel lettere at sætte på vådt hår.

kort hår , skal du blot strække hætte over toppen af hovedet , og træk den ned og justere den.

Ved længere hår , de fleste mennesker finder det let at først binde deres hår i en bolle eller hestehale , inden du trækker hætten over deres krone og ned over resten af hovedet. Hvis du har lagt dit hår i en hestehale , skal du blot strække bunden af hætten ud med den ene hånd, mens du spiser håret indeni.
Holde hoteltilbud p Hvis hår Tørt
du ønsker at komme ud af vandet med tørt hår , sat på en kasket og følge disse tips : Må ikke dykke ned i vandet . I stedet vade eller glide i. Hold svømme hætte trukket på stramt . Hvis loftet begynder at glide op din pande eller fra en af ​​dine ører , skal du justere det. Svøm med dit hoved ud af vandet. Hvis du svømme med hovedet under vand, hold hovedet vinklet ned . Ideelt set, du ønsker at være på udkig halvvejs mellem bunden og vandet lige foran dig .
Hoteltilbud
[Svøm Kasketter & Tørt hår: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003036714.html ]