Valg af den rigtige badehætte

I denne artikel, vi har givet en guide til at hjælpe med at vælge den rigtige svømmehætte til både træning og konkurrence, i poolen og åbent vand.

Hvorfor bære badehætte?

Der er mange grunde til, at en konkurrencesvømmer bør bære en badehætte. Disse omfatter,

Mange konkurrencesvømmere bærer to svømmehætter, især under konkurrence.

• For at hjælpe med at sikre, at deres beskyttelsesbriller bliver på plads.
  • Tager deres første badehætte på,
  • Dette er normalt lavet af silikone,
  • Selvom nogle svømmere foretrækker, at deres første kasket er lavet af latex,
  • Da de finder ud af, at det kan give dem et bedre greb, selvom latex kan være tilbøjelig til at rynke.
  • Derefter tager deres beskyttelsesbriller på over deres første kasket,
  • Tager endelig deres anden badehætte på,
• Dette er normalt lavet af silikone, da de er mindre tilbøjelige til at rynke, og derfor giver det en glattere overflade, dermed reducere luftmodstanden.

At bære en badehætte kan hjælpe med at reducere luftmodstanden.

• Især hvis svømmeren har langt hår.

Vi har lavet en relateret artikel om, hvordan man reducerer svømningsmodstand. Som du kan se ved at klikke på dette link:hvordan man reducerer svømningsmodstand

Regelmæssig svømning i enten klorholdigt eller saltvand kan skade en svømmers hår.

• At bære en badehætte kan hjælpe med at beskytte håret mod alvorlig skade.

Vi har lavet en relateret artikel om svømning af hårpleje en introduktion. Som du kan se ved at klikke på dette link:svømning hårpleje en introduktion

En af de mest åbenlyse fordele ved at bære en badehætte er, at det hjælper med at holde svømmerens hår væk fra øjnene, mens de svømmer.

• Dette kan især være nyttigt, hvis de har langt hår.

Mange konkurrencesvømmere bærer ørepropper.

• At bære en badehætte kan hjælpe med at sikre, at de bliver på plads.

Vi har lavet en relateret artikel om svømmeørepropper til konkurrencesvømmere. Som du kan se ved at klikke på dette link:Svømmeørepropper til konkurrencesvømmere

De fleste konkurrerende svømmeklubber producerer deres egne svømmehætter, som deres medlemmer kan bære under konkurrencen

• Dette giver ikke kun svømmeren en følelse af klubsammenhold,
• Men måske endnu vigtigere, det gør det muligt for trænere, holdkammerater, officials og tilskuere for lettere at identificere individuelle svømmere, fra de mange andre konkurrerende svømmere.

• Ved nogle pools er svømmehætter en obligatorisk del af deres svømmehygiejneprocedurer.

Mens du svømmer i åbent vand, en badehætte kan have følgende yderligere fordele,

• At identificere en individuel svømmer eller dennes klassifikation under konkurrence.
• Sikkerhed:mange åbent vand svømmehætter er produceret i lyse farver,
• Gøre svømmeren mere synlig for andre vandbrugere.
• Nogle svømmehætter i åbent vand er lavet af neopren,
• For at hjælpe med at holde en svømmers hoved varmt i køligere vandtemperaturer.

Typer af svømmehætter til poolen

Der er to hovedtyper af badehætter til poolen, dem lavet af latex og dem lavet af silikone.

Tilknyttede links: Vores artikler og indlæg kan indeholde affiliate links, til produkter, vi bruger og anbefaler. Hvis du køber noget via et af disse links, du betaler ikke en øre mere, men vi modtager en lille kommission, som er med til at holde os i vandet. Mange tak.

Latex badehætter

• Latex badehætter er lavet af latex gummi

• Latex badehætter er behagelige at have på

Åndbar

• Nogle konkurrencesvømmere finder dem mere åndbare end silikonebadehætter og foretrækker at bære dem under træning

• De er en billigere mulighed end en silikonebadehætte

Ulemper:

Rynke

• Latex badehætter har tendens til at rynke, tilføjer træk

Manglende holdbarhed

• De har også en tendens til at være mere modtagelige for rivning end badehætter lavet af silikone

Allergisk reaktion

• Nogle svømmere har en allergisk reaktion på latex.

Silikone badehætter

• Silikone badehætter er lavet af silikonegummi

Mere holdbar

• De har tendens til at være mere holdbare end latex-badehætter, have bedre strækegenskaber

• De er hypoallergene; derfor, det er usandsynligt, at de forårsager en allergisk reaktion

Nemmere at passe

• Mange svømmere finder silikonehætter nemmere at montere, da de ofte er lidt tykkere end dem, der er lavet af latex

Foretrukken valg under konkurrence

• Silikone er det mest populære valg blandt topsvømmere under konkurrence

Silikonebadehætter er normalt dyrere end dem, der er lavet af latex

Tykkelse

De er normalt tykkere og mindre åndbare end dem, der er lavet af latex.

• Får nogle svømmere til at træne med latex-badehætter

Mange af vores svømmere bruger og anbefaler Arena Unisex Silikone Badehætte .

Den er lavet af silikone, og de synes, den er behagelig og et kvalitetsprodukt.

• Klassisk pasform.
• PVC-fri.
• En forstærket kant forhindrer hætten i at glide.

Badehætte med åbent vand

Mange af vores svømmere bruger Zone3 silikone badehætte når man svømmer i åbent vand. Den er lavet af silikone, som de finder behagelige, varmt og rimeligt prissat.

• Højkvalitets 48g silikone badehætte
• Komfortabel pasform
• En størrelse passer alle

pleje af badehætte

Nedenfor er nogle enkle tips til at forlænge levetiden af ​​en latex- eller silikonebadehætte.

• Skyl indvendigt og udvendigt med køligt frisk (ikke-kloreret eller salt) vand
• Lad låget tørre naturligt
• Nogle svømmere tørrer både indersiden og ydersiden af ​​deres kasket med et håndklæde
• Undgå at tørre i solen, da dette kan degenerere gummiet
• Nogle svømmere putter en lille mængde talkum eller babypudder i hætten,
• Selvom dette også kan gøre det nemmere at tage på
• Det kan også gøre hætten mindre tilbøjelig til at blive på plads, når den bæres,

Takeaways

Der er mange grunde til, at en konkurrencesvømmer bør bære en badehætte. Disse omfatter,

• Sikre at svømmebriller bliver på plads
• Reducerer træk
• Beskytter håret mod virkningerne af klor og saltvand
• Holder svømmerens hår ude af øjnene
• Sikrer at ørepropper bliver på plads
• Identifikation under konkurrence
• Hygiejne
• Identifikation, sikkerhed og varme i åbent vand

Vi har leveret en side med anbefalet svømmeudstyr.

• Den indeholder svømmeudstyr, som vi og vores svømmere bruger og anbefaler.
• Du kan få adgang til denne side ved at klikke på følgende link:svømmeudstyr

Vi producerer et voksende udvalg af publikationer om en bred vifte af svømmefag.

• Disse inkluderer konkurrencesvømmeøvelsespublikationer for rygsvømning, brystsvømning, sommerfugl og freestyle.
• Som nu er tilgængelige i både Amazon Kindle og paperback-formater.
• For information om vores portefølje, følg venligst vores link:Svømmepublikationer.

Vi har lavet et svømmeressourcebibliotek.

• Dette indeholder links til alle vores blogindlæg.
• Disse er opdelt efter svømmekategori.

Disse kategorier omfatter:Svømmerudvikling | Svømmeres sundhed | Svømmetræning | Svømmekonkurrence | Svømmeøvelser | Svømning Dryland/Land Træning | Svømmeudstyr | Svømmepsykologi | Svømmetræning.

• For at få adgang til en artikel skal du blot klikke på det vedhæftede sidelink:Svømmeressourcebibliotek.

The Competitive Swimming Exchange er en Facebook-gruppe, der hjælper med at udveksle ideer og information for i fællesskab at forbedre den sport, vi elsker.

• Det er en international gruppe for alle svømmere, trænere, lærere, mestre, triatleter og svømmeforældre.
• Det er for alle dem, der er interesserede i konkurrencesvømning, enten i poolen eller i åbent vand.

EatSleepSwimCoach er deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret annonceringsprogram designet til at give websteder mulighed for at tjene reklamegebyrer ved at annoncere og linke til Amazon.com

[Valg af den rigtige badehætte: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003042163.html ]