Om Seal Swim Stroke

Navy Seals bruge en afslappende, effektiv slagtilfælde kaldet Combat Swimmer slagtilfælde. Det slagtilfælde er en kombination af küren , brystsvømning og sidestroke . Effektivitet

Effektivitet er målet for Combat Swimmer slagtilfælde. Svømmeren skal svømme en 25 m lang swimmingpool mindre end 10 slag pr længde. Tre til fem slag pr længde er det ultimative mål. Denne slagtilfælde dæk en svømmer mindre end andre og er fantastisk til langdistance- svømning.
Identifikation

slagtilfælde sekvens i sig selv er enkel. Du trækker med den øverste arm , træk og trække vejret med den nederste arm , spark og bringe armene over hovedet og til sidst glider , og du gentager trin. Med andre ord , den øverste arm trækker som en freestyle slagtilfælde , men ligner brystsvømning , da den genindvinder vandet.

Krav

Både flåde og kystbevogtning omfatter en svømmetur test som en del af den halvårlige fysiske test . Det generelt er en 500 meter svømning test. Den maksimale tid tilladt for 500 meter er 12 minutter, 30 sekunder. Men for at være konkurrencedygtige, skal det ske i mindst otte til ni minutter kun at bruge Combat Swimmer Stroke , sidestroke eller brystsvømning .
Hoteltilbud
[Om Seal Swim Stroke: https://da.sportsfitness.win/Sport/svømning/1003029766.html ]