Sådan udføres og flygte fra en figur Fire Leg Lock

Professionel wrestling er blevet en milliard-dollar industri i løbet af de seneste par år. Hver wrestler har en vis efterbehandling træk , at de udfører i løbet af deres kamp. Brydere såsom Buddy Rogers, Carlitos Colón og Ric Flair har udnyttet tallet fire ben lås som en afsluttende træk. Tallet fire er et meget teknisk træk, der kan nemt medføre en modstander til at indsende . Når tallet fire er lært , kan det være et værdifuldt værktøj under en brydekamp . Ting du skal
En modstander
Vis Flere Instruktioner
Udføre og flygte fra en figur Fire Leg Lock
1

Få din modstander på ryggen. Du skal stå på deres fødder. Denne placering er afgørende.
2

Grib din modstanders venstre fod. Deres venstre fod skal være på din højre side. Træd over din modstanders venstre ben med venstre ben . Du skulle nu være skrævende din modstanders venstre ben , vender væk fra ham eller hende.
3

Twist din modstanders venstre ben til deres ret . Placer din modstanders venstre fod på deres højre ben lige over knæet . Du skulle nu være vendt mod din modstanders højre side. Din modstanders ben skulle nu være i en "P" form og dit højre ben skal være i kredsen del af " P".
4

Hold denne position og falde til din ryg. Du bliver nødt til at vride lidt til højre for at sikre, at du lander på ryggen . Som du falder til ryggen, hæve din venstre ben og sætte det på toppen af ​​din modstanders venstre fod , der er på deres højre ben. Tallet fire ben lås er nu færdig.
5

Brug dine arme og vægt til at rulle din modstander over på deres mave , hvis du bliver holdt i en figur fire. Dette vil vende det pres , at din modstander har placeret på dine ben og anvende pres på din modstander. Dette er, hvordan du slippe af figuren fire ben lås. Din modstander vil nu være i indsendelse farten.
Hoteltilbud
[Sådan udføres og flygte fra en figur Fire Leg Lock: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Pro-Wrestling/1003013104.html ]