Liste over Soccer Moves

Mastering fodbold flytter kan være svært, men det kan føre til større succes på banen . Spillere som regel udføre bevægelser , mens de drible bolden . Ved hjælp af et træk på det rigtige tidspunkt kan skabe rum for en aflevering eller skud, eller giver dig mulighed for at undgå en tackle. Mange flytter kræver tæt kontrol og fremragende timing. Den Cruyff Turn

Cruyff tur tager sit navn fra Johan Cruyff , en hollandsk spiller i 1970'erne . Cruyff mestrede flytningen som en måde at omgå en modstanders forsvarer . For at udføre tur, placere din krop , som hvis du skulle til at aflevere bolden til en anden spiller . I stedet for at sparke bolden , trække det tilbage bag din stående fod med vristen af din sparke fod . Gennemfør sving ved at accelerere væk fra forsvareren .
Drag Tilbage

trække tilbage er en fantastisk måde at bevæge sig væk fra en stram situation. Når du bevæger dig i en retning , sætte din fod på toppen af ​​bolden til at stoppe det fra at bevæge sig. I samme bevægelse , trække bolden bagud under din fod , derefter skridt i en anden retning . Dette kan være en meget effektiv flytte , hvis de anvendes ved høj hastighed.
Step Over

trin i løbet kan du oprette tid og rum. Det narrer en modstander ved forfalskning en bevægelse i den ene retning, før du flytter ud i en anden . For at udføre trin overstået, sving din første fod over bolden, som om du er ved at flytte det i én retning. Swing dine hofter og krop i samme retning . Denne bevægelse skal narre forsvareren til at tro, at han ved, hvor du kommer til at gå . Derefter skubbe bolden i en anden retning med ydersiden af ​​din mund og accelerere væk fra din modstander.
Hoteltilbud
[Liste over Soccer Moves: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003005006.html ]