Sådan Shed en Block

At lære at kaste en blok er en vigtig færdighed for enhver fodboldspiller på den defensive side af bolden . Den manøvre kræver en defensiv spiller, der er forlovet med en offensiv spiller forsøger at blokere ham og holde ham væk fra bolden til at bruge sin krop og hænder for at undgå blokken og forsøger at tackle boldholderen . Hvis en spiller ikke kan kaste en blok , han ikke er i stand til at gøre en spiller på bolden og dermed gøres ineffektive under spillet . Instruktioner
1

Watch lovovertrædelsen efter at bolden bliver snappet for at afgøre , hvilken spiller ( eller spillere) vil forsøge at blokere dig . Afhængig af din position , kan forskellige offensive spillere forsøger at blokere dig . Spillere på den defensive linje normalt engagere sig direkte i en offensiv lineman , mens linebackers kan være blokeret af linemen , stramme ender eller endda running backs kommer ud af backfield . Wide receivers kunne blokere cornerbacks og safeties på nogle skuespil , så godt.
2

Løb rundt om forsøg blokken, hvis der er plads til at gøre det . Undgå blokken er den hurtigste og nemmeste måde at sikre spilleren kan forblive gratis at lave en tackle.
3

Skub tilbage på blokerende offensiv spiller , hvis han når dig og forsøger at gøre en blok. Det er afgørende at bruge dine hænder til at holde en afstand mellem blocker og dig selv. Placer dine hænder enten på forsiden af ​​blocker bryst eller på siderne af hans skulderpuder at undgå at blive engageret af den blocker og skubbet ud af handlingen i stykket . Hvis blokerende spiller forsøger at forstå på dit bryst eller skuldre , kan du bruge dine hænder til at banke ned blocker arme for at forhindre et godt greb.
4

Brug dine hænder til at føre blokerende spiller til begge sider , afhængigt af hvor stykket udvikler sig. En alternativ måde at kaste den blok , hvis det er muligt , er at skubbe det blokerende spiller overstået. Men når det drejer sig typisk store offensive lineman , sådan brute force er måske ikke muligt . En mere pålidelig metode er at bruge den fremdrift af den offensive spiller til at skubbe ham til side og væk fra handlingen .
Hoteltilbud
[Sådan Shed en Block: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003018998.html ]