Sådan bruger du differentiering i ungdomsfodbold

Den følgende session kommer fra Kurtis Pottinger. Kurtis er direktør for coaching hos coachingfirmaet Lets Play The Game Ltd.

I mine 13 år som græsrods fodboldtræner, Jeg har set og arbejdet med mange trænere, der arbejder på dette niveau. Nogle har været begyndere, og andre har trænet fodboldspillere for unge i mindst 2 år.

Et almindeligt spørgsmål, jeg plejer at stille græsrods trænere, jeg støtter, er, hvordan kan man bruge differentiering i din session? det svar, jeg plejer at få, er, hvad er differentiering, og hvordan bruger jeg det?

At vide, hvordan man differentierer i dine sessioner, er en vigtig færdighed for en ungdomsfodboldtræner at lære, og når den mestres, vil den tage deres coaching til et nyt niveau.

Hvad er differentiering?

Differentiering er, når du skræddersy din coaching til at imødekomme behovene hos dine spillere, som enten vil finde træningen for hård eller for let. Jeg er sikker på, at du alle har oplevet situationer, hvor du har planlagt en coaching session, der vil være perfekt for dine spillere, men af ​​en eller anden grund fatter 1 eller 2 ikke sessionen.

I denne situation, en træner har et par valgmuligheder (a) fortsætte med det, du oprindeligt havde planlagt, og håbe, at de til sidst opfanger det eller (b) justere øvelsen lidt, så de spillere, der kæmpede, kommer tilbage på opgaven. Du kan også få det til at gå den anden vej, hvor vi har nogle højpresterende, der synes, at øvelsen er for let, og andre ser ud til at klare det okay. Fortsætter vi igen (a) med det, vi oprindeligt planlagde, eller (b) finder vi en måde at skubbe de højpresterende på, mens vi holder de andre på et niveau, de kan klare?

Ganske enkelt, at have evnen til at differentiere giver dig mulighed for at have en ramme for effektiv coaching, som vil give dine spillere, der enten er mere avancerede eller mindre i stand til, en anden vej til at nå dine sessionsmål.

Hvorfor er det vigtigt at differentiere?

Når du effektivt kan differentiere i dine sessioner, du er bedre til at imødekomme dine spilleres behov. Du vil ikke have situationer, hvor nogle spillere, der finder sessionen for let, keder sig, eller spillere, der kæmper i sessionen, bliver frustrerede over, at de ikke kan udføre den opgave, du har sat.

Differentiering giver enhver spiller mulighed for at få en vis succes, mens de stadig udfordrer dine spillere.

Sådan bruger du differentiering i din session!

Det hele begynder i planlægningsprocessen, hvor du vil skrive ned, hvordan du kan tilpasse sessionen til bestemte spillere, hvis du har brug for det. Jeg tror, ​​det er grunden til, at mange trænere undlader at implementere metoden, fordi de ikke har haft en indledende tankeproces om, hvordan de kan bruge den.

Når du forbereder din plan, tænk på, hvordan du kan udfordre dem, der synes, at opgaven er ret let, og dem, der kæmper for at følge med resten. Her er nogle forslag, du kan bruge.

I dette eksempel, spillerne er involveret i en afleverings- og modtagelsesøvelse, der arbejder i par (teknik). Følgende udfordringer for spillere, der finder den aktuelle opgave for let:

"Hver gang du modtager bolden, se efter at flytte bolden ud i rummet med din første berøring (touch move) og accelerer ud i rummet, hvis du kan. Hvor mange gange kan du gøre dette på 1 minut."

"Din udfordring er, hver gang du afleverer bolden, kald, hvilken side du sender til f.eks. passerer venstre eller passerer højre."

"Det du laver er ok, men jeg tror, ​​du kan spille hurtigere, så alt hvad du lige har gjort gør det hurtigt”

Følgende er for spillere, der finder den aktuelle opgave vanskelig.

"I stedet for at prøve at sende bolden med 1 berøring, kan du nu tage mindst tre berøringer, før du afleverer bolden."

"Jeg har bemærket, at når du afleverer bolden, kæmper din partner for at kontrollere bolden, så kan du ændre vægten af ​​vores pas for at gøre det nemmere for din holdkammerat. Lad os nu se, hvor mange gange din holdkammerat kan kontrollere dine afleveringer på 1 minut.

Forvent regelmæssigt at vurdere spillerne, efter du har sat opgaverne. De avancerede spillere kan tage udfordringen op ret hurtigt, og du bliver nødt til at give opmuntring til at forbedre det, de gjorde tidligere, fordi det meste af tiden er alt, hvad de behøver, f.eks. "godt gået nu, gør det hurtigere".

Det samme vil gælde for spillere, der er på et lavere niveau sammenlignet med resten af ​​spillere. Regelmæssig ros, når de udfører opgaven godt, vil give spillerne mere selvtillid og holde dem på sporet.

Gennem hele denne proces, du skal have den rigtige måde og tilgang, når du leverer information til dine spillere, for at det er effektivt. Hvis din tone er ikke udtrykt med entusiasme, kan du finde det svært at inspirere dine spillere til at levere det resultat, du ønsker. Hold disse punkter i tankerne, og du vil finde det meget nemmere at holde dine spillere på opgaven.

Konklusion

For mig, når du begynder at implementere dette regelmæssigt i din coaching, vil du se dine spillere udmærke sig meget hurtigere. Tænk bare på alle de gange, du måske har trukket dit hår ud og prøvet at finde på en måde at holde din stjernespiller 'john' på udviklingsvejen, eller at en spiller, der altid er bag resten af ​​holdet, har en chance for at indhente det. med de andre.

Bare ved effektivt at tilføje denne metode kan du tage dit niveau af coaching til nye højder, og du vil være i stand til at imødekomme behovene hos hver spiller på dit hold.

Let's Play the Game Ltd er en udbyder af fremragende 1 til 1 og holdfodboldtræning i Birmingham, Walsall, Dudley, Sandwell, og Solihull. For dem, der gerne vil prøve vores tjenester, tøv ikke med at kontakte os. Glem ikke at abonnere nedenfor for aldrig at gå glip af nogen af ​​vores indlæg. Du kan også synes godt om vores Facebook-side eller abonnere på vores You Tube-kanal for flere fodboldtrænertips.

[Sådan bruger du differentiering i ungdomsfodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044874.html ]