Sådan spiller Dribble Survivor i Basketball

Dribling basketball er en vigtig færdighed , at hver spiller skal udvikle sig. Denne artikel fokuserer på et sjovt spil, der kan indarbejdes i holdets praksis , instruktions sessioner og basketball lejre . Spillet hedder " Dribble Survivor ". Formålet med spillet er at være den sidste spiller i live på øen. Ting du skal hoteltilbud Mindst 2 spillere
En basketball for hver spiller
basketballbane myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Design øen. Størrelsen af øen skal svare til antallet af spillere i spillet . En god tommelfingerregel er at have nok plads til størrelsen af ​​vognbane for hver spiller i spillet . For eksempel, hvis du har 12 spillere i spillet , ved hjælp af det halve hof ville være passende.
2

Instruer spillerne , at de skal holde deres drible i live på alle tidspunkter. Desuden kan de ikke begå eventuelle overtrædelser såsom dobbelt drible, transporterer og rejser.
3

drible , får hver spiller forsøger at banke de andre spilleres bold væk fra øen . Spillerne bruger deres frie hånd til at nå for de andre spilleres bold til at knock det væk. Når en bold er løst , er det lovligt at sparke bolden væk fra øen , før spilleren kan gendanne den og drible igen. Hvis en spillers bold går væk fra øen , er denne spiller fjernet fra spillet. Den sidste spiller tilbage på øen er vinderen .
4

Spillerne skal holde bevæger sig på alle tidspunkter. Hvis en spiller er fundet stående stille, bliver han eller hun sparket væk fra øen .
5. p Som spillere bliver elimineret fra spillet , træneren krymper størrelsen af øen for at øge intensiteten . For eksempel, hvis spillet startede med 12 spillere i en halv domstol , kan den bevæge sig til inden for den 3-punkts bue , når den er 8 spillere, og til banen , når det er 2 spillere.



[Sådan spiller Dribble Survivor i Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020416.html ]