Hvordan til at være lille og Play Big i Basketball

Du vil ofte høre, at basketball er et spil for høje mennesker . Selv om der er nogle fordele for høje spillere, kan en kort spiller være lige - hvis ikke mere effektive - som spiller. Denne artikel giver en udvikling guide for , hvordan en kort spiller kan være en big-time bidragyder til holdet. Ting du skal hoteltilbud stærk arbejdsmoral
Ingen frygt
Vis Flere Instruktioner
1

Udvikle store bold håndtering færdigheder. Dette er et område, hvor det faktisk er en fordel at være lille. Fordi bolden vil være lavere til jorden, er det meget vanskeligt for en højere forsvarer at tage det væk. Brug dette til din fordel ved at holde bolden meget lav, mens drible gennem forsvarere.
2

være en glimrende passer. Ud over blot at udvikle de centrale passerer færdigheder ( bryst , hoppe , overhead) , bliver en vildledende passer ved at udvikle "no look" og wrap -around passerer . Med et arsenal af overkørsler til rådighed, vil forsvaret være slukket balance og ikke i stand til at lukke dig ned .
3

Udvikle domstol vision. Være i stand til at se hele retten , så du kan få øje på en åben holdkammerat på et øjeblik , og at spille bolden. For nogle spillere er det en medfødt færdighed , mens det for andre er lært gennem betydelig domstol tid . At praktisere denne færdighed , kan du prøve at fokusere på bunden af ​​nettet, mens du har bolden. Med dette fokus og god perifere syn , skal du være i stand til at se alle spillere på banen på én gang. Dette vil tillade dig at få øje på en åben holdkammerat med henblik på at levere en hurtig pass til en helt åben.
4

Mål din offensiv effektivitet med antallet af point, du opretter. Du kan oprette point gennem at lave dig selv eller skabe mulighed for en holdkammerat til at score (aka en assist ) . Ved at få bolden til en holdkammerat på det rigtige sted på det rigtige tidspunkt , giver du det vigtigste aspekt af lovovertrædelsen . Det er også vigtigt , at du udviser evnen til at score så forsvaret ikke synke fra dig . Du kan måle din " Points skabte" ved at tilføje dine point scoret plusser der holdkammerater scoret fra dine assists.
5

Udvikle en god udenfor skud. Hvert hold har brug for gode uden skytter . For yngre spillere , udvikle , at 15-fods til 17- fod skud og være i stand til at gøre det konsekvent. For ældre spillere , i tillæg til 15 fod til 17 fod skud , kunne vælte 3- pointer. Din evne til at gøre det udenfor skud vil trække den lovovertrædelse ud til at vogte dig , hvilket vil give mulighed for lettere vognbane penetration.
6

Udvikle god igen stiger box- out teknik . Taller spillere har en springende fordel, når der er dårlige box- outs. Hvis du bruger gode box- out færdigheder , vil de højere spillere nødt til at komme over dig og begå en fejl for at få bolden . Få din krop på din modstander og hold din jord - . Release kun at få bolden
7

Skyd 80 procent fra frikast linje . Hvis du er en god frikast skydespil , kan du give en ekstra 2 til 3 point pr kamp. Mange spil er besluttet af 2 til 3 point. Desuden vil holdet have dig på banen i slutningen af ​​et spil, hvis du er en god frikast shooter. Der er ingen grund til, at hver spiller kan ikke gøre fire ud af fem gratis omgange - . Alle tager det er praksis og koncentration
8

Være en leder. Lederskab kender ingen størrelse - det kender kun hjerte og intelligens. Være leder af dit team ved at tilskynde til holdspil , maksimere effektiviteten af ​​hver spiller og holde spillere på opgaven . De mest effektive ledere er dem , der styrer , ikke opdele .
Hoteltilbud
[Hvordan til at være lille og Play Big i Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020386.html ]