Fordelene ved en liggende cykel

Liggende cykler tilbyder en række fordele for cyklister. Ved at give en anden krop position, der reducerer stress på ryggen, knæ , håndled og hænder, kan liggende cykler gøre cykling mere komfortabel og bæredygtigt for mange ryttere. De har også bremse mere effektivt og kan være mindre farlige i et fald. Historie

Liggende cykler har eksisteret i årevis, med nye innovationer dramatisk ændre deres udseende og funktion over tid. Nogle af de tidligste versioner blev kaldt " Lænestol Bike " og " Easy- Chair Bike ".
Funktioner

Liggende cykler tilbyde en anden kropsstilling end opretstående cykler . På en liggende cykel , cyklisten sæde er længere bagud og niveau med pedalerne. Steering er normalt opnås ved at manipulere styret på hver side af sædet.
Betydning

Opførelsen af ​​en liggende cykel dramatisk ændrer kræfterne på cyklistens krop. Liggende cykel entusiaster hævder, at kroppens stilling skaber betydeligt mindre stress på ryggen , fordi cyklisten ikke foroverbøjet . Cyklisten i stedet læner sig tilbage mod sædet i en behagelig tilbagelænet position .

Liggende cyklist skal bruge ben og hofte muskler til at udøve fuld kraft på pedalerne. På en opretstående cykel , kan en rytter stå op og bruge kropsvægt til at hjælpe med at gøre pedalerne på vanskelige stigninger . På en liggecykel , det er ikke en mulighed , selv at skubbe tilbage mod sædet hjælper bruge benene effektivt for mere kraft . Liggende cykler fjerne stress på knæ og ankler , der er forårsaget ved at stå på pedalerne på en opretstående cykel. Ingen vægt er på den liggende cyklistens håndled eller hænder , som kan være mere komfortabel.
Function

To andre fordele ved liggende cykler vedrører mekanik cykling. Ene er, at liggende cykler ' bremsning er mere effektiv, fordi forbremsen kan anvendes mere fuldstændigt end på en opretstående cykel, uden frygt for, at rytteren vil blive vendt forhjulet. En anden fordel er, at falder på en liggende cykel er mindre farligt, fordi det er tættere på jorden end en opretstående cykel og dets ramme en tendens til bedre at beskytte rytteren.

Overvejelser
< p> at vælge at købe en opretstående eller liggende cykel , afhænger af dine personlige præferencer og typiske cykling aktiviteter . Husk på, at mange cyklister har brug for lidt tid til at tilpasse sig den liggende design og bliver brugt til dets håndtering. Du vil sandsynligvis også have et flag eller lys for at markere cyklens placering på vejen til at gøre den mere synlig for bilister. Dette er vigtigt, fordi liggende cykler er så meget lavere til vejen. Vær opmærksom på, at det kan være lidt sværere at finde service og tilbehør til en liggende cykel end en opretstående cykel, fordi der er betydeligt færre sælges hvert år .

Misforståelser

En stor misforståelse om liggende cykler er, at de er langsommere end opretstående cykler. I virkeligheden , var verdens cykel hastighedsrekord på 81 mph fastsat af en liggende cykel med en kåbe ( en carbon cover) monteret over det. På flade veje og ned ad bakke, kan en liggende være så hurtig som en opretstående cykel, men det kan være noget langsommere på bakker på grund af sin større vægt , og fordi rytterens brug af et andet sæt af muskler til magten. Samlet, men der er lidt fart ulempe for liggende cykler .
Hoteltilbud
[Fordelene ved en liggende cykel: https://da.sportsfitness.win/fritid/Road-Biking/1003025686.html ]