Sådan vælges Tilbehør til Bikram Yoga
Skridsikre Covers
Håndklæder
Tøj
Hår bånd
Mat myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Vælg Tilbehør til Bikram Yoga
1
købe en ordentlig mat. Vælg en, der er både polstret og skridsikkert. Den Manduka måtten er et populært valg og går godt over tid.
2
Få masser af håndklæder til din yoga klasser. Du vil altid nødt til at bringe en stor , fuld størrelse bad håndklæde og et par mindre. Den store kan man lægge vinkelret over din måtten til at fange faldende sved og de små kan bruges til at tørre dit ansigt og krop fra.
3
Overvej en non -slip betræk som dem lavet af Yogi tæer. Selv de mest robuste af måtter kan ikke være i stand til at fastholde klæbrighed , når du er gennemblødt af sved . Mat dæksler er generelt tynde håndklæder med skridsikre funktioner.
4
Kjole til klassen. I Bikram , er det især vigtigt at bære tynd, let tøj . Shorts og tanke eller sports bh'er er tilrådeligt. Mænd er heldige, som de kan gå topløs !
5
Har en vandflaske på hånden. Du kan medbringe iskoldt vand fra hjemmet eller fylde en termokande eller SIP flaske. Vand er ikke opmuntret i klassen, så vil du ønsker at fugte godt både før og efter .
6
Hold lange eller løse hår ud af vejen . Selv folk med kort hår kan drage fordel af et svedbånd eller pandebånd bruges til at forhindre hår falder frem i øjnene .
Køb Tilbehør til Yoga
7
Bestil online . Hugger Mugger er et eksempel på en virksomhed, der sælger produkter til yoga over internettet (se Resources nedenfor) .
8
Besøg en yoga studio . De fleste studios har en detail område, hvor du kan købe tøj , instruktions bøger , dvd'er, måtter og yoga rekvisitter .
9
Tjek kataloger eller blade for forhandlere af yoga gear. Du kan gennemse de annoncer i Yoga Journal magasin og finde masser af muligheder for yoga tilbehør (se Resources nedenfor) .
10
Køb tilbehør fra en stor forhandler. Yoga er steget i popularitet og endda blive mainstream. Butikker som Target, købmænd og sportsudstyr kæder nu bære yoga produkter.
11
Sats på dyrere tilbehør. Bikram yoga er intens og mindre kvalitet , vil billig gear ikke stå sin prøve tid samt dyrere , værdifulde produkter.
Hoteltilbud
[Sådan vælges Tilbehør til Bikram Yoga: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Bikram-Yoga/1003005582.html ]