Hvordan man håndterer bøller, mens man dyrker en sport

Del dette på WhatsApp

Mobning defineres som magtanvendelse, trussel, eller tvang til misbrug, intimidere eller aggressivt dominere andre. Denne adfærd gentages ofte eller bliver sædvanlig.

Mobning opstår på grund af mobberens eller andres opfattelse af forskellen i social eller fysisk magt mellem mobberen og offeret. Kilde.

Mobberen hævder dominans gennem verbal chikane eller trussel, fysisk overgreb eller tvang, disse handlinger er normalt gentagne gange rettet mod bestemte mål.

De overgreb, der er påført gennem mobning er af fire typer:

• Følelsesmæssig
• Verbal
• Fysisk
• Cyber

Det kan have meget skadelige effekter på både mobberen og offeret, da det imødekommer mobbernes behov for kontrol og samtidig fratager offeret hans/hendes behov for lykke og kontrol. Det mest almindelige behov, der opfyldes gennem mobning, er magt.

Den store tyske filosof Nietzsche fra det nittende århundrede mente, at behovet for magt var et behov, der var vigtigere end liv eller lykke.

Dette behov driver mobberen til at blive aggressiv og ekstreme længder for at få magt, dominans og kontrol. Med magt kommer kontrol, slutmålet for de fleste mobber er at få kontrol over offeret eller en bestemt situation eller miljø.

Mobning kan forekomme i stort set alle omgivelser, herunder idrætsmiljøet. Det opstår, når et eller flere teammedlemmer bevidst sætter sig for at såre et andet teammedlem. Det kan også forekomme i sportsgrene, hvor der er individuelle konkurrenter og ikke hold.

I forhold til idræt, der er tre forskellige typer mobning:

• Verbal Mobning – opkald, grimme og grusomme kaldenavne, hånende, uhøflighed og trusler om vold og/eller at forvolde skade på en holdkammerat eller en anden elev.
• Fysisk mobning – slå, klask, håndklæde snapper, snubler, hovedstød og fysisk vold mod en anden spiller.
• Relationel mobning – ekskluderer en anden spiller, sladder, sårende skraldsnak og forlegenhed af en spiller foran andre.

Ofrene efterlades normalt såret, vred, hjælpeløs, håbløs, isoleret og skamfuldt.

Nogle ofre føler sig også skyldige over, at mobningen på en eller anden måde er deres skyld. Dette forårsager langvarige skader på ofrene. Dermed, mobning skal forebygges for at sikre spillernes nuværende og fremtidige overordnede trivsel

Tiltag, der kan tages for at håndtere mobberne og mobning, er:

1. Søger hjælp fra andre teammedlemmer – Teammedlemmernes støtte rækker langt, når det kommer til at møde en mobber. Der er styrke i antallet og når mobberne egne holdkammerater stå imod chikane eller misbrug , han/hun er forpligtet til at ændre sig eller i det mindste prøve. En bølle søger magt og kontrol, men når folk rejser sig og udfordrer det, han/hun er nødt til at lede efter andre måder at tjene det på i stedet for aggressivt at dominere en anden spiller. Kilde.

   Den eneste grund til, at mobberen fortsætter med at mobbe, er, at de andre enten er støttende eller stille omkring det, når dette ændrer sig, mobberen har ingen anden mulighed end at komme med størstedelen af ​​holdet. Dette sikrer, at holdet holder sammen, og at mobberen eller offeret ikke bliver isoleret.

2. Formål - Dette er mere en forebyggende foranstaltning, men hjælper enormt med at mindske muligheden for mobning. Et helt hold bliver bedt om i fællesskab at blive enige om et formål. Udover at gøre deres bedste og udvise god sportsånd, et formål bør være, at alle spillerne i et hold vil støtte alle andre medlemmer af holdet.

   En følelse af broderskab skal udvikles for at få dem alle til at have hinandens ryg. Kilde.

   Hvis dette formål er aftalt og fulgt, mobningsadfærd vil blive væsentligt reduceret, fordi hvis et medlem bliver mobbet, de andre er tilbøjelige til at gribe ind.

3. Åben konfrontation – Konfrontation mellem et offer og hans/hendes mobber fører til udredning af enhver misforståelse, der kunne have været årsag til adfærden. Det er også den mest effektive måde at forstå årsagen til, hvorfor begivenhederne fandt sted. Det kan gøres personligt mellem de to parter eller foran andre. Der bør skabes en åben og fri dialog, for at begge parter virkelig kan udtrykke deres tanker. Kilde.

   Dette kan hjælpe enormt med at reducere spændingen mellem spillere og også forhindre yderligere negativ adfærd.

4. Roller, Ansvar, Værdier og vilkår – Spillere skal tydeligt informeres om deres individuelle roller og ansvar. Dette forhindrer nogle spillere i at drage fordel af andre, fordi de er uvidende om deres egne forskellige ansvarsområder. Institutionerne eller idrætsværdierne skal også kommunikeres tydeligt, for at spillerne kan gøre deres bedste for at opretholde dem. Værdier er ekstremt vigtige i sport, og det skal ikke tages let på. Værdier, der er med til at opretholde et professionelt miljø, hvor mobning ikke vil blive tolereret. Kilde .

   Begreber for forskellig negativ adfærd bør tydeliggøres. Dette bør også omfatte afklaring af resultatet og resultaterne af denne adfærd. Dette hjælper med at tegne et klart billede for spillerne for at forhindre misbrug, der opstår som følge af misforståelser af vilkår.

5. Tydelige kommunikationskanaler – Et mobbeoffer bør opfordres til at sige fra om det og bør også være opmærksom på, hvem han/hun skal henvende sig til i denne sag. Der bør også træffes effektive og øjeblikkelige foranstaltninger for at bevise situationens alvor og forhindre, at den gentager sig.
6. Rådgivning - Ofre bør tilbydes rådgivning, da de oplever en masse følelsesmæssige traumer, som kan have skadet deres helbred på længere sigt. Mobbere bør også kontaktes og få den hjælp, de har brug for. Mobbere optræder normalt negativt på grund af en indre uro eller ethvert dybtliggende problem.

Mobbere bør ikke umiddelbart undgås af gruppen, de bør give ham/hende tilstrækkelig tid til at helbrede og indse deres fejl. Kilde.

Dermed, passende hjælp bør gives til dem for at opretholde et produktivt miljø.

Disse ovenstående trin kan følges for at håndtere de mobbere, der findes, og reducere enhver fremtidig mulighed for mobning. Mobning har skadelige virkninger på ofrets velbefindende, da de har en større risiko for at udvikle psykiske problemer såsom depression, angst og lavt selvværd.

Atleter ender som regel med at miste fokus, spiller/optræder foreløbigt, føler sig angst, manglende træning regelmæssigt eller endda helt stoppe med sporten for at undgå at blive mobbet.

Effekterne af mobning varer langt ind i ofrenes fremtid og disponerer dem for at udvikle psykiske problemer i deres voksenalder. Det er næppe rapporteret, fordi ofrene enten er flove, skammer sig eller er for bange til at gøre noget ved det.

Taler om det, hjælper dig med at danne et klarere billede af, hvad der bliver gjort, og hvilken effekt det har på dig. Denne klarhed motiverer dig derefter og hjælper dig med at beslutte din fremtidige handlemåde. Hvis du indser, at du har mobbet nogen, det er ikke for sent, du kan stadig gøre det godt igen.

Enhver ændring forårsager en påvirkning, hvor lille den end måtte være. Mobning er et alvorligt problem, og mobberne skal behandles, før de forårsager varig skade på ofrene.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Hvordan man håndterer bøller, mens man dyrker en sport: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043646.html ]