Begynd at spille Kabaddi i dag, og nyd de fordele, denne sport tilbyder

Del dette på WhatsApp

AT SPILLE KABBADI | Uanset om det er pro kabaddi-ligaen, der populariserer denne sport som en ny bølgeepidemi blandt de unge i dag, eller bare det faktum, at folk kan lide at gå tilbage til deres rødder, spændingen og gejsten, du oplever, mens du spiller denne sport, er meget mere, end blot ord kan forklare.

Det er ikke kun spændingen ved denne sport, men mange ubestridelige fordele, man kan høste ved at hengive sig til kabaddi, der har ført til stigningen i efterspørgslen efter denne sport i så massiv et omfang.

Så her er fem fordele ved at spille kabaddi:

1) Udholdenhed

Da spillet spilles på en sådan måde, at det kræver, at du synger ordet 'kabaddi' gentagne gange uden at trække vejret, dette i sig selv vil øge din udholdenhed og hjælpe med at strække din åndedrætskapacitet ud.

At kontrollere ens åndedræt er en kraftfuld form for yoga, og når det kombineres med den hårde fysiske aktivitet, som denne sport kræver, det vil hjælpe med at udvikle udholdenhed og koncentration.

2) Hastighed

Spillet kræver, at du er hurtig på fødderne til angreb og forsvar og tænker hurtigere for at komme med strategier i dit sind for at stjæle sejren, alt imens du holder vejret.

Dette vil hjælpe dig med at blive meget hurtigere med hensyn til dine fysiske og mentale evner selv uden for dit spil på grund af dine hurtige reflekser, som udvikles over tid.

3) Agilitet

Det er sikkert at sige, at løb, sparker, undgå, og at foregive er få af de færdigheder, der er afgørende for spillet. Overarbejde ved at dyrke sporten har du en tendens til at overtage disse færdigheder, fører til stærkere muskler og dermed efterlader dine bevægelser smidigere.

4) Multitasking evner

For at øge vores produktivitet er mange af os, der hengiver sig til multitasking, men ender måske ikke med succes. I en verden, der kræver, at man multitasker, de mennesker, der kan, er mere effektive og effektive.

Kabaddi er indbegrebet af multitasking. Du skal spille angreb, forsvar og tænk på spilvindende strategier på samme tid, mens du holder vejret, hvilket naturligt øger din koncentration og forbedrer din evne til at multitaske.

5) Forøg din tilstedeværelse af sind

Da spillet kræver, at spilleren er multi-smager, spillet, på tur, opfordrer til proaktivitet, krisestyring, SWOT og forståelse af modstandernes strategi, som er de få livsfærdigheder, man kan tage med sig for livet. Disse komplekse færdigheder hjælper med at forbedre din tilstedeværelse i sindet.

Ud over de ovennævnte fordele, Kabaddi er også et højintensivt spil, der er fyldt med spænding, sjovt at spille, og vist sig at være en stor stressbekæmper. Så form jeres hold, hold vejret, begynde at synge 'kabaddi kabaddi', og tag din gevinst!

Læs:Indisk oprindelse Global Sports

LÆS FLERE BLOGS ELLER TAG OS PÅ DIT INSTAGRAM-OPSLAG!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Begynd at spille Kabaddi i dag, og nyd de fordele, denne sport tilbyder: https://da.sportsfitness.win/Fitness/General-Fitness/1003043747.html ]