Den bedste måde at lytte til musik , når du går

Walking er en fantastisk måde at holde - eller få - i form og se nabolaget. Dog kan gå den samme vej hver eneste dag bliver kedeligt, så krydre det op med musik kan hjælpe fordrive tiden (især hvis du ikke har en omvandrende partner) . Der findes flere forskellige metoder til at lytte til musik på farten , så det er vigtigt at finde den tilstand, der føles bedst for dig , og ikke mose din gå ned. Ting du skal
MP3-afspiller
hovedtelefoner
Vis Flere Instruktioner
1

Sats på en MP3- afspiller i stedet for en bærbar cd-afspiller . Det er svært at placere en cd-afspiller på dig selv , mens du går , og selv om det er muligt at holde afspilleren , mens du går , kan du ikke lide at tage fat i enheden for hele gåtur. Det er også mere tilbøjelige til at springe over , hvis du svinge armene , mens du går .
2

Find et behageligt par hovedtelefoner. Store hovedtelefoner , der dækker hele dine ører kan producere bedre lyd , men er ikke beregnet til at gå. Kig efter hovedtelefoner, der passer omkring eller i ørerne. Hvis du ikke kan lide hovedtelefoner, der sidder direkte i øret (måske de falder ud , eller det er ikke behageligt ) er hovedtelefoner med en let plastik stykke , der ombrydes omkring øret og holder højttaleren tæt til øret interiør . Dette holder høretelefonerne på plads , men ikke tvinge sig ind i øret interiør , som mange høretelefoner gør.
3

Bær en MP3 - afspiller arm strop eller bukser med lommer . Dine hænder skal være gratis , mens du går , så placer MP3-afspilleren i en lomme. Dog kan det hoppe rundt i lommen eller endda falde ud , hvis du er en hurtig walker . Arm stropper er til rådighed, der passer omkring din arm som et blodtryk enhed ( kun ikke så stramt eller som store) og MP3-afspilleren smutter indenfor.
Hoteltilbud
[Den bedste måde at lytte til musik , når du går: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003007056.html ]