At leve som vandreren

At gå er den mest naturlige sport, vi har, og når det gøres godt, kan det ændre vores liv. Sådan lever du som vandreren.

I traditionel japansk kultur kan selv hverdagsaktiviteter som at lave te blive transformerende. Uanset om det er te-ceremonien, kunsten at blomsterarrangementer, oprydning eller de forskellige kampsport, alle blev de en "dō", eller "dao" på kinesisk, betyder "måde" på engelsk. Hver er en vej til at udforske og udvikle os selv.

At gå er ikke anderledes, og kunne betragtes som en af ​​de allerførste måder, vi havde. I denne serie vil vi udforske og udvikle vandrerens måde. Et skridt ad gangen, vi lærer at elske denne ældste måde. Hver artikel vil indeholde tips og opgaver, der hjælper dig med at nyde at gå endnu mere, end du allerede gør.

At miste hjulene

"Det tager længere tid at gå … end nogen anden kendt form for bevægelse undtagen at kravle. Således strækker det tiden og forlænger livet. Livet er allerede for kort til at spilde på fart.” – Edward Abbey

For nylig, min cykel blev stjålet. I første omgang, Jeg var sur; det fik mig hurtigt rundt i byen, eliminerer behovet for offentlig transport. I stedet for at dvæle ved det og klage, Jeg besluttede at omfavne at gå. Nu, set i bakspejlet, at miste min cykel var en god ting.

Selv med kun en cykel, det er nemt at skynde sig, at fremskynde, at komme fra A til B lynhurtigt. Da jeg omfavnede at gå, Jeg fandt ud af, at dette ikke rigtig er muligt. At gå kræver, at jeg sætter farten ned og forlader masser af tid. Dette giver mig mulighed for at slappe mere af og nyde rejsen.

Den bedste del af din dag

At gå kan være en aktivitet, der sætter en rytme i vores liv, noget vi regelmæssigt vender tilbage til for at slappe af, nulstille og give slip på vores stress og bekymringer. Det holder os også sunde, hjælper os med at opdage mere om vores by eller by og inspirerer vores mest kreative tænkning. Det er en vidunderlig måde at få et nyt perspektiv på de problemer eller udfordringer, vi står over for.