Gåture Sko til kvinder med High Arches

Kvinder med høj svang gå anderledes end dem, der har lave buer eller ingen buer overhovedet. Dette påvirker den type sko, der skal bæres for bedste pasform og funktion . Kvinder med høj svang bør overveje at vælge travesko , der er specielt designet til en høj buet fod , for at undgå skader. High Arch

Høj buet fod er det modsatte af en flad fod , det er, når buen langs indersiden af foden er højere end gennemsnittet , hvilket efterlader en betydelig kløft mellem jorden og foden. Den høje bue kan være problematisk , fordi du kan ende med at flytte din vægt på ydersiden af ​​din fod overdrevent, få dig til at lægge for meget pres på din knoglebygning , hæl , bold og tæer. Hvis du ikke bruger den rigtige type travesko at fordele stress og vægt mere jævnt , kan du ende op med alvorlige kvæstelser.
Pronation

Pronation er den indad rulle af foden , der , som hjælper kroppen absorberer stød . Kvinder med en høj svang underpronate , betyder, at der ikke er nok indad rotation af foden for chok at sprede jævnt. Dette stød kan opbygge overarbejde og kan forårsage skader.
Travesko

bedste travesko for kvinder med en høj svang er dem med ekstra polstring . Polstrede travesko vil rette underpronation at en høj buet walker har . Sko, der er blød og fleksibel med tykt skum til stramt wrap bue og mellemfoden vil fungere bedst , fordi det vil give masser af støtte og chok absorption.These funktioner vil tilskynde pronation og giver stødabsorbering.
Stock Anbefalinger

Der er mange sko på markedet lavet til høje hvælvede vandrere. Kvindemuseet Nike Air Miler Walk er let og godt polstret . Dette par vil fungere godt med dine høje buer på grund af funktioner såsom midfoot rem for støtte og max luft enhed i hælen for beskyttelse mod stød .

Anden stor par er Reebok Premier Verona KFS II , en sko design, der er blød på grund af dens tykkere mellemsål . Det er også fleksibelt og og komfortable med masser af plads i forfoden .

Kvindemuseet New Balance WW605 er også fantastisk til kvinder med en høj svang . Den er udstyret med stødabsorbering hæl og forfod , en tyk mellemsål , og en solid gummisål .

Overvejelser

overveje at se en læge for rådgive om walking og walking sko. Alvorlige høj svang er potentielle årsager til andre fodproblemer og kan have brug for ekstra pleje for tilstrækkelig svangstøtte . I nogle tilfælde kan bære tilpassede fod orthotics være nødvendig behandling for mund , ankel -, knæ -og rygsmerter på grund af høje buer.
Hoteltilbud
[Gåture Sko til kvinder med High Arches: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022409.html ]