Sådan Hold og bruge en stok

Spadserestokke er et almindeligt syn i Europa, især i områder, hvor vandreture er populære. I de senere år har stokke fanget på her i USA . Fås i en række af stilarter og materialer , håndlavede træ stok en populær sælger. Instruktioner
1

Brug en stok til at hjælpe med at opretholde balancen , når du går eller vandreture på ujævnt terræn . Tjek fod med stok , når de passerer åer eller vandløb eller skifer . Hold større balance når du bærer tunge pakker .
2.

Rest on stok . Lean imod , mens du tager vægten fra den ene side af kroppen , så den anden .
3

manøvre med stok i nedskudte træer og blokerede stier. Forhindre et fald ved at bruge stok for at tjekke for løs jord eller glat underlag , før du tager det næste skridt ad en sjældent brugt spor .
4

Opnå ekstra balance og strøm fra stok mens udgiftsområde op ad bakke. Du vil også mindske trykket fra lænden og hofteled . Reducer indvirkningen på dine knæ , når du rejser ned ad bakke ved at lade stok absorbere noget af stødet.
5.

Sæt stok at arbejde, når det ikke er i bevægelse. Brug det til at afstive en pakke eller fødevarebutikker på en campingplads . Ansæt det som centrum pol for en presenning . Push pensel og spindelvæv ud af vejen. Afværge en vred hund eller vilde dyr .
6

Tilføj en gummi eller kork håndgreb til stok for komfort og brugervenlighed. Fastgør en håndledsrem .
7.

Før hånden gennem stroppen. Roter din hånd, så det er vuggede i remmen med stangen greb til fronten. Juster bæltet, så det er sikkert .
Hoteltilbud
[Sådan Hold og bruge en stok: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Gåture/1003022485.html ]