Sko , der gør dig hoppe højt
Jumpsoles , også kendt som platform sko , er en gammel klassiker , der bruges korrekt , vil gøre dig hoppe højere . Fordi denne slip-on sko har tyk polstring under den forreste del af foden , men ikke under hælen , det vil sikre , at du ophold på boldene af dine fødder , så længe du bruger dem . Polstringen , som kan være op til 3 inches tyk , tvinger dig til at bruge dine lægmuskler mere , og dermed give dem en bedre træning. For at hoppe højt , skal du have stærke, smidige lægmuskler og Achilles ' sener. Andre årsager Jumpsoles vil gøre dig hoppe højere medtage den ekstra vægt, de føje til dine fødder , yderligere styrkelse af muskler og knogler i din lavere ben, og den balancegang de tvinger dig til at deltage i , mens iført dem . Brug Jumpsoles kun når du laver hoppe øvelser og aldrig mens du spiller egentlige basketball spil .
Concept 1s
Et selskab kaldet Athletic Propulsion Labs gør det nye koncept 1 basketball sko , som koster $ 300 i september 2010 . APL lover at atleter iført sko vil øge deres vertikale spring med op til 3 1/2 inches på grund af den integrerede springlike "Load n ' Launch" dims i forfoden . Ingen videnskabelige data understøtter disse påstande. Sports Illustrated forfatter Chris Ballard rekrutteret tre basketballspillere på Berkeley KFUM at afprøve skoene med ham og fandt, at de "slags " arbejde . " Hvis dit eneste mål er at få omkring en tomme højere på din dunk forsøg , og du har $ 300 til at brænde , så disse sko er værd at prøve , " rapporterer Ballard . I det mindste , vil de få dine ben træning kickstartet - bogstaveligt talt
Top Standard Sko
Jumpsoles og dyre nye mærker kan hjælpe. du hopper højere, vil fokusere på at styrke hele din underkrop og laver hoppe øvelser have den største effekt på din hoppe højde . Køb et par gode standard basketball sko til at bruge , mens du gør øvelser og mens du spiller basketball spil . Air Jordans og Reebok Spørgsmålet rangeret højest at hjælpe dig med at hoppe højere i basketball, ifølge hjemmesiden iDigiBuzz .
Hoteltilbud
[Sko , der gør dig hoppe højt: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Conditioning/1003021985.html ]