Sports Medicine Fakta

Professionelle sports læger indledte speciale , der har vundet popularitet som interesse i fysisk fitness-programmer og amatørsport steget , ifølge Encyclopedia.com . Forebyggelse og behandling af sports -relaterede sygdomme og skader falde i idrætsmedicin kategori. Motion

Forkert gear , ulykker og dårlig træning praksis , mens de udøvede kan føre til sportsskader, ifølge Medline Plus. Idrætsmedicin undervisere kan tilbyde rådgivning med hensyn til den rette uddannelse øvelser for en bestemt sportsgren . Skader kan forebygges blot ved at følge en plan, der omfatter opvarmning og strækninger , og sørg for , at du er rask nok til den særlige sport, bruger det korrekte udstyr og grej , og drikke masser af vand .
skader

Behandling af stivhed og smerter i leddene, " tennisalbue " skade på skulder, ben , knæ eller ryg , og dehydrering er betingelser er fælles for sports medicin , ifølge Encyclopedia.com . Fysisk terapi kan omfatte fleksibilitet , udholdenhed og styrke træningsprogrammer. En sports medicin træner kan konsulteres med hensyn til væske og ernæring udskiftning , fitness-test og brug af værnemidler.

Forstuvninger

De mest almindelige sportsgrene skader er håndled og ankel forstuvninger , ifølge National Institutes of Health. Knogler er forbundet i leddene med væv kaldes ledbånd , der er revet eller strakt , når en forstuvning opstår. Hævelse, blå mærker, smerte og være ude af stand til at bevæge Deres fælles er tegn på en forstuvning . En sports medicin træner kan løse disse skader med enheder, der komprimerer området, flormelis området , at anvende en fleksibel form bandage og medicin. Resten er også en meget vigtig del af nyttiggørelse fra en forstuvning .

Knæskader

knæleddet tiltag fra brugen af ​​sener og muskler , ifølge National Institutes Sundhedsstyrelsen. Ledbånd , væske, knogle og brusk udgør knæleddet. Knæskader kan variere i sværhedsgrad og forårsage smerte og gangbesvær , der kan føre til kirurgi for nogle type. Kan være nødvendigt at blive hørt i mere alvorlige skader såsom den forreste korsbånd (ACL) med en drejende bevægelse idrætsmedicin læger.
Frakturer

Sportsskader kan også involverer frakturer , der er pauser i knoglen , ifølge National Institutes of Health. Begrænset mobilitet , hævelse , blå mærker eller blødning , følelsesløshed og snurren, misdannet eller out-of -place leddene eller lemmer, og intens smerte er alle symptomer på en fraktur . For en brud, der er behov for øjeblikkelig lægehjælp. En sports medicin læge eller kirurg kan skinne eller støbt skaden eller udføre kirurgi for at indsætte stifter eller skruer eller endda en plade for at stabilisere knoglen , afhængigt af sværhedsgraden af pausen.


[Sports Medicine Fakta: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Sports-Therapy/1003006691.html ]