Sådan Hold My Yoga Mat glider

En glat yogamåtte kan øge risikoen for at komme til skade under en yoga session og forstyrre din træning. Du kan købe skridsikre måtter eller bruge specielle emner til at holde din yoga måtten i at glide når du bruger den; du kan også forhindre udskridning ved at holde din måtten så rene som muligt . Instruktioner
1

købe en yogamåtte der har en hævet eller ujævn tekstur ; dette vil give friktion mod gulvets overflade , mens du bruger måtten. Kig efter en mat, der har rejst geometriske mønstre , som diamanter eller cirkler . Du kan også købe en måtte lavet af vinyl , også kaldet PVC, som klæber til overflader for at forhindre udskridning
2

Brug et specielt udviklet produkt, der vil hjælpe måtten pind til gulvet. ; du kan købe skidless håndklæder til at placere på toppen af ​​yogamåtte ; disse produkter ligner almindelige håndklæder, men har greb om bunden og forhindre dig i at glide , selvom du sveder kraftigt
3

Hold din yogamåtte så rene som muligt . ; snavs og støv kan reducere friktionen mellem måtten og gulvet, hvilket kan få det til at glide. Sved rester kan også forårsage din måtten til at glide . Tør din måtten ned med en bomuldsklud ved hjælp af en organisk stof, såsom tea-tree olie , at rengøre. Du kan også smide din yogamåtte i vaskemaskinen , men lad det ikke gå ind centrifugeringen.
Hoteltilbud
[Sådan Hold My Yoga Mat glider: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003032950.html ]