Eskrima Teknikker Med lange Sticks

Escrima er en filippinsk kampkunst, der primært involverer brugen af ​​pinde som våben. Escrima sticks varierer i længde med den korteste er omkring 24 inches og længere pinde at være et sted i intervallet 29 til 32 inches. Længere Escrima sticks er normalt ansat til hvad der er kendt som largo mano eller langtrækkende teknikker. Disse teknikker gør det muligt at slå modstanderne fra en større afstand. Korrekt Grip

have en ordentlig greb om din stick er en grundlæggende teknik, der er afgørende for at udføre nogen form for angreb eller forsvar i Escrima . Der er to grundlæggende greb til den lange Escrima stick. Nogle vælger at gribe stokken med omkring en knytnæve værd af plads tilbage under deres greb . Andre vælger at gribe det højre nederst for mere forlængelse. Uanset hvad du greb det , er det vigtigt , at tommelfingeren udvides til at afstive stick til gearing. Grip din stok fast, men ikke stramt at tillade en vis fleksibilitet i at levere angreb.
Linear Strikes

Lineære strejker er strejker , der leveres på et lige eller let vinklet bane. Disse er de mest grundlæggende og direkte af Escrima strejker og kan leveres effektivt til hoved eller krop .
Cirkulære Strejker

Cirkulære strejker giver dig mulighed for at generere ekstra strøm . De udføres ved at bevæge din arm i en cirkulær bevægelse omkring dit hoved , krop eller over skulderen . Denne cirkulær bevægelse giver dig mulighed for at få mere vind op på din strejke , svarende til hvad en kande i baseball kan gøre . Denne vind op giver mulighed for ekstra effekt og penetration , når du strejke . Cirkulære strejker gøre gode opfølgende strejker når de leveres umiddelbart efter en lineær strejke.
Hook

krog leveres ved at ansætte Butt slutningen af ​​din Escrima stick , når du har kvalt op på det. Ved at træde i tæt på din modstander , kan du bruge den korte ende af din stok at tilslutte dem rundt om halsen og bringe dem til jorden. Det er også muligt at bruge krogen til at styre en modstanders ben eller afvæbne dem .
Hoteltilbud
[Eskrima Teknikker Med lange Sticks: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022876.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Hvor lang tid vil det tage at få ABS med en træningsbold
  2. Sådan Mix langdistanceløb Med Styrketræning
  3. Sådan bruges pnf teknikker med Gymnastik
  4. Open Palm Kung Fu Teknikker
  5. Kung Fu Fighting Techniques
  6. Teknikker til klatring med et enkelt reb
  7. Problemer med Bob Long Defiant 2
  8. Sådan Rollerblade Med Nordic Walking Sticks
Martial Art Techniques
  1. Coaching Teknikker for Long Jumps
  2. De bedste teknikker om hvordan man gør det stående længdespring
  3. Sådan at træne med stokke
  4. Typer af taijutsu
  5. Eskrima Træning
  6. Eskrima Teknikker Med lange Sticks
  7. Stand-up kampteknikker
  8. Kodenkan Jujitsu Teknikker
Martial Art Techniques