Sådan Lås i en Gogoplata

Den Gogoplata er en indsendelse choker bruges i Judo, hvor det er kendt som Kagato - Jime Brazillian og japansk Jiu Jitsu og moderne blandet kampsport også den Gogoplata . Selvom du skal være meget fleksibel i hamstrings og glutes at udføre Gogoplata , er det en indsendelse værd at have i din MMA repertoire. Ofte vil låsning i en Gogoplata forårsage krigere til at trykke ud fra den smerte , selv før de bliver slået ud. Instruktioner
1

Tag din modstander ned, så han lander på toppen af ​​dig . Arbejd din knæ under hagen og placere din skinnebenet mod hans hals .
2

Sæt begge dine hænder på nakken og trække sit hoved mod din skinnebenet.

3

Sving skinnebenet som ikke er imod din modstanders hals rundt til bagsiden af ​​hans hoved og presse dit skinneben sammen, for at låse i Gogoplata yderligere.


[Sådan Lås i en Gogoplata: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022905.html ]