Sådan bruges Whip Arm i selvforsvar
1
Tag en kampholdning med din ikke- dominerende hånd og fod foran og din magt hånd i ryggen til at give din pisk arm mere kraft . Hvis du er højrehåndet , vil din venstre fod være i front .
2
Skridt fremad med din bly fod , og drej det til ydersiden , så du kan føle en strækning i dit indre lår .
3
Udvid din magt hånd ud og væk fra kroppen . Hold fingrene lige og stiv sammen, mens curling tommelfingeren under dem mod din håndflade. Den markante overflade vil være den side af din hånd og bagsiden af din tommelfinger , der er kendt som en højderyg hånd.
4
Brug din bly ben som et omdrejningspunkt og pivot så kraftigt som du kan , mens du tænder din kerne så hårdt som muligt , piskning din magt hånd rundt mod din modstander .
5
Målet for blødt væv på modstanderen, såsom næse eller øjne. Ridge hånd strejker bruges med pisk arme er ikke så effektive , når det rammer hårdere overflader som panden, og du vil være mere tilbøjelige til at skade dig selv .
Hoteltilbud
[Sådan bruges Whip Arm i selvforsvar: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022906.html ]