Sådan Lær Sambo

Sambo er en russisk kampkunst, der blev udviklet til militærpolitiet . Dens navn er en forkortelse for SAMozashchita Bez Oruzhiya eller Selvforsvar Uden Våben . En meget effektiv kampkunst , er det stigende i popularitet , og kan ses præsenteret i shows som The Human Weapon, eller Ultimate Fighting Championships og meget mere. Læs videre for at lære mere om, hvordan du Sambo . Instruktioner
1

Udforsk Sambo og dens historie og beslutte, om den kampkunst er for dig. Websteder som Ultimate Sambo eller The United Federation Of russisk Sambo give et nyttigt historie Sambo samt information .
2

Kig efter en Sambo skole i nærheden af ​​dig . Du kan gøre dette ved at kigge i telefonbogen eller online. Sørg for, at instruktøren er en certificeret Sambo instruktør.
3

Bed om at observere en klasse. Dette er vigtigt , for det kan give dig en idé om, hvad klassen vil være som , samt undervisning stil af instruktøren . Hvis du kan lide klassen, eleverne og instruktøren , deltage skolen.
4

Find ud af, om du skal købe en uniform for klassen . Nogle klasser kræver, at du bære en form for et gi eller kampsport uniform. Ellers kan du være i stand til at bære ikke- begrænsende , behageligt tøj til klassen.
5

Deltag hver klasse og opmærksomme . Må ikke være bange for at stille spørgsmål. Du lærer Sambo , en kampkunst , der har potentiale til at såre dig og andre, hvis du anvender de teknikker uretmæssigt.
6

Ophold efter klasse, hvis muligheden er til rådighed , og spørg din instruktør at hjælpe dig med enhver Sambo flytter , at du har svært ved at forstå . Denne ene - til-en uddannelse kan hjælpe dig meget i at lære Sambo .
7.

Øv så meget som du kan huske , mens du ikke er i klassen. Hvis du ikke er i stand til at praktisere meget , kan du leje eller finde Sambo videoer og se dem.
Hoteltilbud
[Sådan Lær Sambo: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Sambo/1003000963.html ]