Karate & Wing Chun Ligheder

I både praksis og filosofi , kampsport er lige så forskellige som de lande og kulturer , hvor de blev udviklet. Karate og Wing Chun opstod i de forskellige lande , men de har flere ligheder end forskelle . Betragtninger vestlige kunst som boksning og brydning er så forskellige som nat og dag, karate og wing chun deler lignende oprindelser , fordele og teknikker. Origins

Mest kampsport stilarter voksede ud af perioder med intens militær konflikt. Oprindelsen af ​​karate og wing chun kung fu er ikke anderledes. Traditionel Okinawa karate blev udviklet ved at fusionere de kinesiske kunst af Te og kinesisk Kenpo , mens Wing Chun blev født i Kina i Shaolin og Ming modstand mod Qing-dynastiet . Det er næsten umuligt at spore den nøjagtige oprindelse af enten stil, men begge steg til at blive de afgørende systemer bevæbnet og ubevæbnet kamp i deres respektive lande .

Fordele

ligesom mange kampsport systemer , karate og wing chun give et væld af fysiske og psykologiske fordele . Fysisk condition klasser kan hjælpe dig med at forbrænde mellem 750 og 1.200 kalorier i timen , ifølge MayoClinic.com , og begge stilarter tilbyde komplette full-body workouts , der kan reducere stress , lavere blodtryk og styrke dit hjerte. Den værdi af tilsatte mentale fordele såsom tillid , fokus og disciplin forbundet med selvforsvar viden kan ikke overvurderes .

Teknikker

form og udførelse kan variere, men karate og wing chun er alle om at levere strejker så hurtigt og effektivt som muligt. Disse østlige stilarter favorisere lige , hurtige slag samt stærke , straight- line spark leveret med bolden , krængning og klinge af foden. Fælles låse , traditionelle former og våben uddannelse med knive og stokke afrunde din instruktion.

Skader

kampsport uddannelse indebærer risici ligesom enhver anden sport, men det faktum, at karate og wing chun kæmper stilarter bør ikke afskrække dig fra at indskrive i en lokal dojo . En undersøgelse fra 2005 foretaget af University of Manitoba fandt, at kung fu praksis resulterede i et lidt højere antal skader, der krævede tid væk fra uddannelse i forhold til karate. Alligevel din risiko for skader i enten kampkunst er afhængig af intensiteten af ​​din træning , tilstedeværelsen af ​​passende tilsyn fra kvalificerede instruktører og konsekvent brug af værnemidler.
Hoteltilbud
[Karate & Wing Chun Ligheder: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003001000.html ]