Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsport til selvforsvar

Den mest effektive kampsport til selvforsvar

Hvilken kampsport er bedst til selvforsvar? Hvad er den mest effektive kampsport? Hvilken er den mest praktiske kampsport til selvforsvar? Hvad er mest effektivt i en situation i det virkelige liv?

Selvom der er en tendens, især i den moderne kampsportsverden af ​​MMA, til at nedlægge andre kampsport, er dette trist og simpelthen forkert. Dem, der lægger andre kampsport ned, forstår dem simpelthen ikke. Tag ikke fejl, al kampsport er værd. Al kampsport kan gavne sine udøvere.

Hvis du træner i kampsport, er selvforsvar noget, der har sneget sig ind i dit sind, det er alle rimelige spørgsmål at stille. Men ikke al kampsport er bedst til selvforsvar. For ikke alle kampsportskoler træner til selvforsvar. Nogle har specialiseret sig i sundhed, andre i konkurrencer og atter andre i at bevare traditioner og kulturer.

Det er sikkert at antage, at alle er lidt forudindtaget omkring deres kunst. Dette er blot Guds ærlige sandhed.

For at hævde, at din kunst er den mest nyttige selvforsvarskampsport, bør vi først definere, hvad der gør en kampsport effektiv og bedst til selvforsvar.

Hvad er EFFEKTIVITET i kampsport?

For at kampsport skal være mest effektiv i selvforsvar, skal den være effektiv. Per definition betyder dette, at en kampsport skal opnå maksimale resultater med minimal indsats. Når man tager dette i betragtning, begynder vi at se, at enhver form for prangende eller prangende kampsport automatisk bliver diskvalificeret.

For eksempel passer kunst som Wushu og Capoeira, som inkorporerer utrolig akrobatik, ikke helt til regningen. Selvom det er en forbløffende fysisk præstation og imponerende at se på, kan de ikke være effektive i en kamp på grund af den maksimale indsats, der kræves for at opnå deres bevægelser (som måske eller måske ikke stopper en kamp).

Er Wing Chun den ENESTE brugbare kampsport til selvforsvar?

Selvfølgelig ikke. Wing Chun er den mest effektive kampsport for dens direktehed og enkelhed, men det forringer ikke nogle af de andre store kampsport, der findes.

Så hvilken anden kampsport er mest nyttig til selvforsvar?

Her er en liste over, hvad vi betragter som den mest praktiske kampsport til selvforsvar:

TOP 10 Liste over effektiv kampsport

10) Brydning
Selv om det primært er en sport, kan brydning være en meget nyttig kampsport til selvforsvar. Da målet med brydning er at overmande og kontrollere din modstander, er det ikke svært at se, hvordan dette kan oversættes til virkelige situationer. Fælleskontrol og låse bruges ofte af MMA-kæmpere, ofte med stor succes.

9) Boksning
Slag vinder kampe. Boksning handler om at slå, hvilket gør det til en fantastisk måde at lære at forsvare og angribe i en selvforsvarssituation. Selvom det frem for alt er en kampsport, er der ingen tvivl om, at det at lære at slå kraftigt og præcist er praktisk og nyttigt i en kampsport til selvforsvar.

8) MMA
MMA er en fællesbetegnelse for blandet kampsport, selvom hvad det præcist blander afhænger af fighteren. Ligesom mange moderne kunst er det meningen, at de skal låne de mest nyttige teknikker fra forskellige stilarter og anvende dem til kampsport. Dette kan være godt for en etableret kampsportsudøver, men for en nybegynder kan dette være lidt for åbent. Uden tvivl, og som set på tv, kan MMA være meget ødelæggende og effektivt i en selvforsvarssituation.

7) Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ)
BJJ er blevet ret populært, især inden for MMA-sammenhæng, og med god grund! Siden den blev introduceret af Gracies tilbage i 90'erne, har den vist sig at være effektiv til at tvinge en større og stærkere modstander til at underkaste sig. Selvom dets anvendelse ofte er at tage kampen til jorden (hvilket ikke er den mest ønskværdige af situationer i selvforsvar), hjælper det med at tage styrke ud af situationen for at tillade, at løftestangen kan udnyttes.

6) Judo / Jiu Jitsu
Judo tog meget fra Jiujitsu, som var en form for ubevæbnet kamp på nært hold beregnet til at blive brugt af samurai i kampsituationer. Da den brugte rustning betød, at slag var praktisk talt ineffektive, blev kast og nedtagninger understreget med den hensigt at såre og dræbe. Selvom det med tiden udviklede sig til sport, betyder dets kamptestede rødder, at det er meget nyttigt som kampsport til selvforsvar.

5) Karate
Karate er blandt de mest populære af den østasiatiske kampsport, populariseret af berømtheder fra Elvis Presley til Chuck Norris til Michael Jai White. Med fokus på teknik til at generere kraft, kan det være en meget kraftfuld og effektiv kampsport at bruge i en selvforsvarssituation. Desværre er det en af ​​de mest almindelige McDojos at blive ofre for, hvilket placerer den lidt højere på vores liste.

4) Jeet Kune Do
Bruce Lee anses for at være en af ​​de største og mest indflydelsesrige kampsportskunstnere gennem tiderne. Begyndende i wing chun under den legendariske Ip Man gennemførte han ikke formel træning under hans vejledning, men brugte sit ønske om at lære til at udfylde hullerne i sin viden og skabe en af ​​de første moderne typer af blandet kampsport. Ved at bruge ideen om at bevare det nyttige og kassere det ikke-nyttige skabte han et personligt system af kampsport, der fungerer for hver enkelt.

3) Muay Thai
En anden populær kampsport, muay thai er en effektiv og praktisk kampsport. Ved at inkorporere knæ og albuer i blandingen, vil et velplaceret slag helt sikkert gøre skade på en angriber. At drage fordel af disse typer angreb betyder, at jageren vil være i stand til at gøre skade på en kortere rækkevidde, hvilket er fremragende i en selvforsvarssituation på nært hold.

2) Krav Maga
En af de få militære kampkunster, der er tilgængelige for den brede offentlighed, krav maga er et praktisk, nyttigt og effektivt kampsportsprogram. Det blev designet til brug af den israelske forsvarsstyrke, og denne kampstil er en fremragende måde at lære nogen at forsvare sig selv på kort tid. Med til formål at afslutte kampen så hurtigt som muligt, er denne kampsportsstil absolut en topkandidat til nummer ét af mest effektive kampsport.

1) Wing Chun
Var du i tvivl?

Læs videre for at se, hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsport, du kan finde!

Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsport

Som vi nævnte før, er en kampsport effektiv, når vi opnår maksimale resultater med minimal indsats. Enkelheden ved Wing Chun ligger i de koncepter, der styrer vores handlinger.

Vores koncepter er faktisk meget videnskabelige. At forstå den fysiske mekanik af vektorer og momentum giver os mulighed for at reagere effektivt. Vores holdning er beregnet til at håndtere indkommende kraft, og geometriske former (såsom linjer og trekanter) giver os mulighed for at skabe vinkler, der hjælper os med at sprede og omdirigere denne kraft.

Vanskeligheden ligger i at genoptræne sindet og kroppen til at overholde disse begreber, hvoraf nogle kan virke kontraintuitive. Svar på angreb er altid den mest direkte og praktiske reaktion, vi kan finde; ofte er dette simpelthen angreb, i modsætning til at forsvare eller blokere.

Hvad der også hjælper er den generelle tilgang til Wing Chun. Den nærmer sig kampsport som en form for selvforsvar, der kun er beregnet til at blive brugt, når sikkerheden er på spil. Som sådan – og ofte ikke indset – er det meget voldsomt og destruktivt. I modsætning til sportsgrene eller konkurrencer, der har regler for at FOREBYGGE skader, er målet med wing chun at FORÅRSAGE skade.

Hvad er mest nyttigt ved Wing Chun?
Det vidunderlige ved Wing Chun er, at mens de fleste kampsport har en tendens til at favorisere større-stærkere-hurtigere, tager Wing Chun fart og styrke ud af ligningen. I stedet for at fokusere på, hvor meget stærkere eller hurtigere du kan være end den anden person, fokuserer vi på vores posturale stabilitet og styrken af ​​vores indre forbindelser. Kort sagt fokuserer vi på position, timing og kropsholdning.

Denne vægt på position, timing og kropsholdning betyder, at en kortere og svagere fighter kan holde sig mod en større og stærkere modstander. Dette er fordi vores mål ikke er at overmande, men at kontrollere.

Derudover, da vi ikke overholder nogle faste regler, er vi frie til at bruge vores koncepter på en måde, der giver maksimal skade. Bløde mål såsom øjne, næse, hals og lyske bliver vores primære mål, da de er mest tilbøjelige til at blive skadet.

At guide vores bevægelser gennem koncepter frem for teknikker er også det, der bidrager til enkelheden ved Wing Chun. I stedet for at fokusere på at anvende en teknik til at reagere på et individuelt angreb, fokuserer vi på den "energi" eller momentum, som vi føler. To af de mest almindelige energier er kompressionsenergi, som er et forsøg på at overmande dig, og tab af kontakt, som tro mod sit navn betyder, at kontakt, der tidligere blev etableret, ikke længere er til stede. Begge disse er yderst handlekraftige og giver mulighed for at placere et kraftigt angreb, HVIS fighteren kan reagere efter vores koncepter. Kompressionsenergien skal sænkes; Tab af kontakt skal følges med strejke. Meget enkle ideer, men ikke at holde disse begreber i tankerne betyder, at en person kan og ofte vil gå glip af en mulighed for at slå og i stedet bliver slået.

Er Wing Chun den mest misforståede kampsport?
For dem af os, der har trænet Wing Chun i mange år, kan det være frustrerende, at Wing Chun bliver bedømt ud fra handlinger fra nogle få YouTubere eller MMA-entusiaster, der mener, at ottekanten er den eneste prøve på kampdygtighed. Især når du er vidne til den kraft, en person kan generere ved at arbejde på deres struktur.

Ak, det er forståeligt.

Wing Chun er ikke beregnet til at vise sig frem, og det er heller ikke beregnet til at blive brugt i en sportskonkurrence. Mange mennesker, selv langsigtede kampsportsudøvere, er ikke helt klar over forskellene mellem selvforsvar og sportskonkurrencer.

Wing Chuns subtilitet bidrager dog til dens effektivitet. Der er ingen gimmicks, ingen brædder at bryde. Enten ved du det, eller også gør du det ikke. Sammen med den tid, det tager at udvikle struktur, er det ikke et mysterium, hvorfor de utålmodige ofte ikke finder succes i Wing Chun. Ligesom en MMA-fighter træner til atletik, træner vi vores kroppe til at bevare struktur. Det vil ikke gøre dig atletisk, men det vil gøre dig til en bedre fighter.

Der er en grund til, at Yip Mans seniorstuderende, Leung Sheung, sagde "hvis du finder mig, er du heldig". Wing Chun af høj kvalitet er svær at finde, hvis du ikke ved, hvad du skal kigge efter. Men når først kvalitet er fundet, vil du opdage, at der ikke er nogen grænser for, hvordan og hvor Wing Chun kan bruges.

[Hvorfor Wing Chun er den mest effektive kampsport til selvforsvar: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003052058.html ]