Sifu Ben Der:Livets kunstner

Først og fremmest tak dig for din dedikation til Wing Chun! Ved at vide, at du har praktiseret Wing Chun i over 60 år, er du min personlige helt! At kunne interviewe dig og bringe din fantastiske indsigt til andre gennem denne artikel er en utrolig ære for mig! –Adam Williss

Spørgsmål:Hvad får dig til at elske Wing Chun så meget?

Sifu Ben Der (Svar):Enkelhed er nøglen til glans. Jeg nyder simple ting i livet. I min egen praksis og undervisning af Wing Chun gør jeg tingene så enkle som muligt, til det punkt, det kan ikke være nemmere. Jeg tror også på, at verden ikke kun har brug for coaches, der fører succesfulde mennesker til større succes, men også coaches, der kan hjælpe uheldige mennesker med at se håb igen i livet. Wing Chun er et af sådanne køretøjer til at sætte et smil på folks ansigt.

Spørgsmål:Noget mange ikke ved er, at du startede Wing Chun under Yip Man i Hong Kong. Hvordan var det?

A:Jeg begyndte at træne med stormester Yip Man i 1950'erne i hans 200 sq ft lejlighed på Lei Cheng Uk Estate – et offentligt støttet offentligt boligprojekt til lavindkomstfamilier. Yip Man havde helbredsmæssige og økonomiske problemer og var på et lavpunkt i sit liv, efter at hans kone døde. Vold var hyppigt forekommende i offentlige områder, og dens mørke gange var besat af triader, narkohandlere og lommetyve. Mange af historierne om Yip Man, der tog sig af sig selv og sine naboer, kom herfra. Faktisk måtte jeg i hele den tid, jeg studerede Wing Chun i Hong Kong, lyve for min mor, at jeg blev efter skole for at undervise. Jeg ville komme ud af skolen omkring kl. 15, gå 30 minutter og træne der indtil middagstid. Sihing Ng Chan og Chow Tze Chuen var førende klasser dengang. Yip Man rettede vores formularer og viste os et par træk fra tid til anden. De fleste af eleverne var enten fra Kowloon Motor Bus Company eller fra min high school, St Francis Xavier College. Fordi vi var skolebørn og betragtede som en smule velstillede, tog de voksne klassekammerater det ikke altid roligt under sparringen.

Spørgsmål:Hvad tiltrak dig oprindeligt til Wing Chun?

A:Min familie ejede en lejlighedsbygning i Hong Kongs Kowloon Sham Shui Po-distrikt, hvor min mor lod mig være vært for fester og dansetraksis på vores terrasse i weekenden. Bruce Lee, Hawkins Cheung og jeg ville invitere folk fra vores skole. Wong Shun Leung og William Cheung dukker af og til op og demonstrerede Wing Chun. Efter et stykke tid fulgte jeg bare alle ind i Wing Chun.

Sp:Et andet faktum, mange er interesserede i, er dit venskab med Bruce Lee. Kan du fortælle os om oplevelser, I havde sammen?

A:Bruce Lee var ret populær i Hong Kong på det tidspunkt, lavede film og løb alle steder, så bortset fra weekendens cha-cha dansesamlinger kunne jeg ikke fange ham ret ofte. Men da vi begge landede i San Francisco i 1959, var der en periode på 6 måneder, hvor vi dyrkede chi sao meget sammen. Jeg lærte en hel del af hans tricks.

Spørgsmål:I 1968, cirka 10 år efter du startede Wing Chun under Yip Man, ændrede du din tilgang, da du mødte Kenneth Chung. Vil du fortælle os, hvad der var så unikt ved hans hænder?

A:På trods af at jeg startede min Wing Chun-uddannelse under Yip Man, promoverer jeg ikke mig selv under stormesteren, på grund af min overbevisning om, at kun hans seniordisciple, såsom Leung Sheung, Lok Yiu, der virkelig fortjente deres status kunne og burde. Sifu Kenneth Chung (Ken), på trods af at han var 7 år yngre end mig og knap 20 år gammel, da vi mødtes første gang, åbnede mine øjne for Wing Chun. Inden jeg mødte Ken, havde jeg kun få problemer med at sparre med nogle af Yip Mans elever i Hong Kong. Jeg havde endda min egen skole i San Francisco på Chinatowns Bush Street. Men efter at have mødt Ken i 1968, konverterede jeg straks til Leung Sheung-slægten. Det var hans dybde af viden, hans præcise udførelse, effektiviteten af ​​Leung Sheung Wing Chuns principper og detaljerne i dens træningsmetodologi, der imponerede mig så meget. I kung fu er der et ordsprog:Senioritet er ikke baseret på startdato, men præstation.

Spørgsmål:Efter at have trænet under Leung Sheung-slægten i de sidste 50 år, hvilke definerende egenskaber har Leung Sheung Wing Chun sammenlignet med andre?

A:Gennem Sifu Ken blev jeg introduceret til afdøde Sifu Leung Sheung i 1976.  Jeg respekterer manden meget. Sifu Leung Sheung var en meget ærlig og oprigtig lærer og delte en masse af sine indsigter med mig. Han ønskede aldrig, at hans elever blindt skulle bore i faste rutiner. I stedet ville han personligt fodre angreb til sine elever for at forstå sig selv i forhold til modstanderens bevægelse og energi. Vigtigst af alt var Leung Sheung stor i kernestruktur og funktionel energiudvikling. Han mente, at de centrale Wing Chun-principper aldrig skulle kompromitteres, men opsætningen og udførelsen af ​​teknikkerne afhang af hver enkelt person og miljø.

Sp:Efter at have trænet med Kenneth Chung siden 1968, kan du hjælpe folk med at prøve at forstå, hvad der får jeres forhold til at virke så godt?

A:Sifu Kenneth Chung lærte mig ikke kun Wing Chun, han hjalp mig med at udforske mig selv og opdage årsagen til min egen usikkerhed. Han er ikke bare en god sifu, men også en god ven. Udover at vise mig Leung Sheungs fortolkning af Wing Chun i dybden, hjalp han mig med at specialbygge en læringssti, der passer til min størrelse og egenskaber. Faktisk var det første råd Ken gav mig:Følg mig, men kopier mig ikke.

I næsten 50 års træning sammen næsten hver uge fortsætter vi med at revurdere Wing Chun-pensumet og konkludere, at det, vi leder efter, er det grundlæggende. Når man forstår det grundlæggende, forstår man alle træningsmetoder og tekniske fortolkninger.

Sp:Hvad er dine tanker om den nuværende kaliber af Wing Chun-lære?

A:Først og fremmest må jeg give kredit til en masse vesterlændinge, som er blevet meget dygtige instruktører, og på mange områder gør et endnu bedre stykke arbejde end deres asiatiske kolleger. Når jeg ser på udviklingen af ​​Wing Chun, tror jeg, at bjerget skal bestiges efter tekniske færdigheder vil være bjerget af mental indsigt , dvs. giver læreren de rigtige analytiske færdigheder videre til sine elever for at se ud over blot de fysiske teknikker? Det bør ikke være daglig stigning, men dagligt fald i de mange forskellige måder at håndtere en situation på. Der bør også være mindre spild af energi for at opnå resultater. Endelig, efter at bekymringerne om praktisk og enkelhed er behandlet, skal læreren præsentere en bæredygtig vej med et meningsfuldt formål, dvs. Tao til eleverne, så de kan blive en Livets Kunstner. Til mit formål ønsker jeg, at folk skal blive bedre og have et smil på læben.

Spørgsmål:Opfatter du dig selv som en konservator eller progressivist? Tror du på at praktisere strengt som Yip Man, eller mener du, at Wing Chun nogensinde bør udvikle sig?

A:Jeg er en konservator på kerneprincipperne, men en progressivist på ansøgninger. I løbet af en elevs rejse fordyber jeg dem med en stigende mængde detaljer om de originale form- og konditionsøvelser. Kernestrukturen kan kun opleves ved stift at holde sig til de klassiske former, som videregivet fra vores forfædre. Resultatet af det er funktionel energi, som er formløs. Der er mange tests for at afgøre, om en elev har tilegnet sig færdigheden og den funktionelle energi. Studerende bør udvikle sig på deres egne applikationer. Tilegn dig formen, men søg det formløse. Lær den originale måde og find din egen måde.

---

Som en ekstra bonus er her en nylig podcast med Sifu Ben Der

[Sifu Ben Der:Livets kunstner: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003052101.html ]