Baseball-slåstrategi fra TX Rangers Hitting Coach | Opnåeligt mål #3

Succes på tallerkenen kræver en smart baseball-strategi.

Nu hvor vi er blevet gjort opmærksomme på den offensive situation, vi har at gøre med, og vi har dannet vores angrebsmentalitet til kampbattet (klik for at gå tilbage og læse om opnåelige mål 1 og 2), det er tid til at komme med en plan:

Hvilken pitch prøver du at slå, og i hvilken del af strejkezonen?

Slagstrategi del 1 – Vælg din hastighed

Ved at prøve at være klar til både fastball (FB) og off-speed (OS) baner, en hitter vil ofte opdage, at hans timing ikke er god for nogen af ​​dem. Hitteren ender med at være et sted i midten - for langsom til FB og for tidligt til OS.

At se hård hastighed eller blødere hastighed kan forenkle en tilgang, der stadig vil tillade dig at være i stand til at ramme tonehøjderne i den gruppe.

Det meste af tiden bør du lede efter den hårdeste bane, som pitcheren kaster. Det er lettere at justere til en langsommere hastighed end at sætte farten op, hvis du ser blød ud. Også, det er sværere for pitchers at kaste deres OS til strejker, så afskedigelse af dem tidligt kan virke til din fordel og sætte dig i en hitters count.

Den eneste undtagelse er, hvis du ser en tendens med visse pitchers. For eksempel, nogle gange med løbere i scoringsposition vil nogle pitchere kaste en første pitch-kurvebold (hvilket kan være en fantastisk pitch at slå, især hvis du leder efter det). Nogle gange vil jeg i denne situation lede efter en kurvebolds første bane, og hvis mit batter strækker sig forbi den første bane, Jeg vender tilbage til at se efter at slå hans fastball.

Så, Opnåeligt mål #3 er at gå ind i din kamp, ​​allerede ved at kende svaret på dette spørgsmål...

Leder du efter en fastball (eller det er variationer, såsom en fræser eller synke, som er ens i hastighed)?

Eller leder du efter en off speed pitch? Skyder, kurvebold, skifte, osv. Disse tonehøjder er normalt ens i hastighed (undtagen nogle gange skyderen, som kunne placeres i den hårdere hastighedsgruppe, afhængigt af typen af ​​skyder og hvor hårdt kanden kaster den).

Hitting Strategy Part 2 – Krymp zonen

Lad os nu tage vores plan til næste niveau.

Hjemmepladen er 7 baseballs bred. Men hvis vi ser på strejkezonen, vil jeg sige, at den er tættere på 8 baseballs bred og lad os sige 10 baseballs høj.

Hvis vi søger at ramme hvert strejke i den 8 x 10 boks, vil vi ikke være særlig succesfulde.

Der er høje procentvise strejker, vi bør svinge til (mere tilbøjelige til at få gode resultater), og der er lave procentvise strejke, som, hvis vi svinger til, normalt vil resultere i svag kontakt og/eller et out.

Vi er nødt til at skrumpe vores slagzone, indtil vi når 2 strejker. Jeg kan godt lide at tænke på at lave min egen 3 x 3 boks inden for strejkezonen. Jeg placerer denne imaginære zone, hvor jeg har mest lyst til at slå baseball.

Jeg kan sætte dette op lige ned i midten og bælte højt. Måske prøver jeg at drive en bold til det modsatte felt, og jeg sætter denne 3 x 3 zone på den nederste, ydre halvdel af strejkezonen.

Måske føles mit sving ret godt, og jeg leder efter pitch på den inderste del af pladen og søger at drive bolden til min trækside.

Det her er alt sammen gode ting. Det er bedre at have en plan og få den ikke til at lykkes og derefter gå op til pladen uden nogen plan overhovedet.

Eksempel

Her er et eksempel på en mere avanceret plan.

Lad os sige, at jeg er en højrehåndet slagspiller, og jeg står over for en højrehåndet pitcher, der for det meste kaster sinkers (a.k.a. 2-seamers).

Hans mål som pitcher er at lade ned- og i bevægelse arbejde for ham, så batteren enten vil trække bolden fejl eller ramme en jordbold til træksiden.

Dette er en meget svær bane at køre.

Når jeg står over for disse typer kander, er min plan at flytte min 3 x 3 boks lige til den udvendige del af midten af ​​hjemmepladen. Jeg løfter også mit sigte et sted mellem midten af ​​låret og mit bælte.

Selvom pitcheren ikke forsøger at kaste til bolden til dette sted, dette hjælper mig til ikke at svinge på HANS tonehøjde. Hvis han hæver synken eller efterlader den ud over pladen, vil den ikke have den samme bevægelse, og det vil være en meget nemmere pitch at ramme.

Professionelle tips – (#1) Hold planen til din styrke som slagmand, men også (#2) indse, at det muligvis skal justeres afhængigt af den kande, du står over for i det øjeblik.

At have en plan er ikke garanteret at give os de resultater, vi leder efter hver gang. Imidlertid, at tage dit bedste sving på banen og det sted, du ønskede, vil resultere i bedre slagteri og bedre samlet produktion.

Stol på den proces, som vil rense vores sind, og som vil give dig mulighed for at tage dit "A"-sving på flere pladser i den zone, du ønsker at ramme.

[Baseball-slåstrategi fra TX Rangers Hitting Coach | Opnåeligt mål #3: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003047058.html ]