Basketballspil – Udnyt frontbanens størrelse

Næsten alle hold løber en treer ud, to i angreb. Din point guard, shooting guard og small forward ude på omkredsen, med kraften fremad og centreret nede lavt på blokkene. Denne formation er vidunderlig, hvis du har traditionelle spillere på alle fem positioner:big bangers lavt og boldbehandlere, der kan skyde bolden på ydersiden. Men hvad hvis det ikke er sådan dit team er bygget op?

Utah Jazz har tre ekstremt talentfulde store mænd - Paul Millsap, Al Jefferson, og Derrick Favors. Alle tre tilbringer størstedelen af ​​deres tid på gulvet hos de fire og de fem, men med et hul i den lille fremre position, de har eksperimenteret med at sætte alle tre store mænd på gulvet på samme tid, flytte Paul Millsap, den bedste boldhåndteringskraft frem i NBA, på trepladsen.

Med en traditionel 3-2 offensiv, denne lineup ville ikke være særlig effektiv. Millsaps rækkevidde strækker sig ikke ud til trepunktslinjen, og at plante ham derude ville give hans forsvarer mulighed for at synke ned i malingen, tilstoppede banen for sine holdkammerater. Det er derfor, Utah ville have det bedst med at gå med High Post Offense.

High Post Offense – UCLA Guard Cut Double Screen

Dette er den første rynke af den høje post-forseelse.

For at drage fordel af størrelsen af ​​denne lineup, nøglerne er at holde forsvarsspillere væk med masser af skærme og bevægelse uden for bolden, og at træffe hurtige kortfattede beslutninger med bolden.

Vi starter med vores center på midten af ​​frikastlinjen, med vores (store) lille frem på venstre blok, og vores power forward på højre blok. Vi har vores vagter i en top med to vagter, en på hver side af banen, ude ved trepunktslinjen.

For at indlede lovovertrædelsen, strømmen frem vil v-skære ud til perimeteren. Næste, centeret vil træde mod point guard, indstilling af en bagskærm. Husk at fortælle din vagt, at han skal lede forkert udad, og så knække hårdt inde fra skærmen, leder efter passet. Så snart skærmen er blevet brugt, vores center kommer til at spurte over til det korte hjørne.

Mens dette foregår, kraftforwarden vil gå videre til vores skydevagt, der lige har blinket mod bolden i toppen af ​​nøglen. Når bolden forlader power forwardens hænder, de vil indstille en dobbeltskærm med midten. Vores point guard vil krølle ud fra under kurven, ved at bruge skærmen og springe ud igen på højre fløj.

Skydevagten vil ramme punktet ude på fløjen, og plads tilbage til venstre side, klar til at fange og skyde, hvis det bliver nødvendigt. Forlænseren på den svage side vil også give plads, men ikke mere end 15-18 fod – de skal være inden for rækkevidde, eller klar til en af ​​de andre mulige handlinger fra dette sæt.

Centeret, opsat på den høje side af dobbeltskærmen, vil skærme tilbage nu for power forward, hvem vil krølle ud til den stærke sidealbue, mens midten blinker til blokken. Hvem får bolden her, er point guard's læse, og er helt afhængig af hvilken forsvarer der forlader deres check for at hjælpe den anden. Uanset hvad vil du enten få din power forward til at fange ved albuen med en forsvarsspiller, der lukker ud, eller dit center på blokken med forsvaret ude af balance.

Dette er blot den første af mange mulige handlinger fra dette sæt, og en af ​​de mere simple. Hvis I alle vil se de andre rynker, fortæl mig det i kommentarfeltet nedenfor!

Hvis du leder efter mere stødende ideer, sørg for at tjekke vores komplette oversigt over basketballspil. Du finder trin for trin tutorials til de mest populære halvbanesæt, som dusinvis af gennemprøvede skuespil, du kan tage direkte til gymnastiksalen.

[Basketballspil – Udnyt frontbanens størrelse: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041675.html ]