Sådan Bowl med fingerspidserne

fingerspids greb er en af ​​de standard håndstillinger anvendes af professionelle og rekreative bowlers . I modsætning til konventionelle greb, hvor dine fingre er dybt forankret i bolden , kun fingerspidsen greb bruger tips af din og ringfinger . Denne lavvandet placering giver mulighed for mere kontrol over bolden under udgivelse , så du kan øge hastigheden på bolden og gøre krog skud. Men denne greb ikke garantere, at du bowl 300 - dit sving og frigivelse er stadig det primære middel til at styre retning og vinkel. Instruktioner
1

Placer tommelfingeren på din dominerende hånd hele vejen ind tommelfinger hul af bolden .
2

Indsæt dit mellemnavn og ring fingre i de to resterende huller op til den første fælles .
3

Brug din nondominant hånd at støtte bolden og hæve det til højden af ​​dit brystben eller øvre del af maven . Placer dit håndled direkte under midten af ​​bolden . Hold din håndflade vinklet opad .
4

Cradle bolden uden at klemme eller spænde dine fingerspidser. Skift til en bold med en anden greb span - tættere på eller længere huller - hvis du har svært ved at holde din gribende hånd afslappet
5

Swing din arm ned og tilbage , mens du fjerner den støttende hånd . og træde frem 2:59 trin. Hold din arm lige uden hyper udvide eller låse albuen. Skift din kropsvægt væk fra bolden for at holde balancen . Gå frem på samme side som bolden.
6

Stop og swing. Stop gå fremad på din nondominant fod og flytte din vægt , hvilket bringer din dominerende fod bag dig, som du læner dig ind i swing . Samtidig sving din arm fremad slippe bolden. Slip bolden uden at dreje håndleddet for en lige frigivelse eller rotere dit håndled og hånd mod din krop , som du slipper for at tilslutte bolden. Følg igennem med swing bringe din arm til skulderhøjde eller højere. Medbring din underarm og hånd op over skulderhøjde .
Hoteltilbud
[Sådan Bowl med fingerspidserne: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014439.html ]