Sådan Bowl med en venstre Arm Spin

I cricket , venstre arm spin- bowlers typisk gøre bolden igen fra benet side til off side, når der står i en højrehåndet gærdespiller . Fordi bolden udelukkede med den anden hånd , venstre arm spinnere gøre bolden igen i modsat retning af et off - spinderen. Venstre armlæn spinderier giver kaptajnen med en anden bowling option , som normalt skål fra omkring gærdet og har til formål at lokke gærdespiller i et skud , da bolden bevæger sig væk fra bat. Instruktioner
Instruktioner
1

Beslut med din kaptajn , hvordan du planlægger at få gærdespiller ud .
2

Indstil feltet herom og vide, hvor du ønsker at pitche bolden.
3

Mål din run- up og markere dit udgangspunkt med en plastik skive eller nogle savsmuld.
4

Spred de midterste leddene i midten og pegefinger på tværs af sømmen af bolden . Bolden skal hvile mod din tredje finger , men tommelfingeren bør ikke spille meget del i leveringen .
5

Start din optakten mod gærdet , bevæger sig i et kontrolleret tempo . Medbring din arm op over skulderen og plante din bly fod , der sikrer, at man ikke overskride den krølle . Som du slipper bolden , drej dit håndled og pegefinger til at generere spin på bolden . Dit håndled og fingre skal dreje bolden i en retning mod uret.
Hoteltilbud
[Sådan Bowl med en venstre Arm Spin: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003019402.html ]