Skader fra Fægtning

Skader på hegn er sjældne, og dem, der gør ske er normalt mindre . Ifølge Sydney University Fægteklub , død ved hegn har aldrig fundet sted i USA . Dog kan mindre skader være en plage og med korrekt teknik kan undgås. Bekymringer

fleste mennesker, der er nye til hegn er bekymrede for deres sikkerhed , for det meste på grund af brugen af sværd og bekymre sig over at blive stukket ned eller dræbt. Fægtning sværd er afrundede med gummipropper på enden , så de ikke er skarpe nok til at trænge ind i huden . Ifølge University of Cincinnati Clermont Fægteklub , den største sundhedsrisiko er dig selv. De fleste mennesker er ikke klar over tingene foregår inde i dem som uregelmæssige hjerteslag . En fuld fysisk , før du begynder hegn anbefales .
Blå mærker

Som med enhver kontakt sport , vil blå mærker ske. Ifølge Sydney University Fægtning Club, er det meste af den kraft bag et hit absorberet , fordi bladet er fleksibel og ikke stiv . Men til tider kan en match få aggressiv og i disse tilfælde et hit kan være mere kraftfuld , som vil efterlade et welt eller blåt mærke . Også hvis du tilfældigvis at blive matchet med en uerfaren fægter kan du modtage et par ekstra blå mærker. Den nye fægter har ikke fået en fornemmelse for sværdet, og tendens til at bruge flere kræfter end nødvendigt i starten.
Anstrengte muskler

Den mest almindelige skader er anstrengte muskler og led. Michael Garrison, cheftræner fra University of Wisconsin-Madison Fægteklub anbefaler ordentlig varme op og strække at hjælpe med at kontrollere disse hændelser . En 15 - til 20-minutters warm-up kan består af en lys løbetur rundt gymnastiksalen , sprællemænd eller noget, der får dit blod bevæger sig uden overdrevent lægge dig selv . Strækker bør omfatte skuldre, ryg og ben.
Broken våben

En af de mere alvorlige muligheder for kvæstelser er brudte våben. Dette sker på lejlighed. Den brudte våben er meget skarpe og kan medføre personskade , især hvis fægter ikke klar over, hvad der er sket , og fortsætter kampene . , Michael Garrison, anfører dog , at den tunge beskyttelsesudstyr bæres af fægter reducerer risikoen . Regler for at følge for at hjælpe med at beskytte dig selv fra denne type skade er altid at bære en FIE homologeret jakke , bukser og masker. Hvis dette er for dyrt, så i det mindste bære en plastron og maske. Også kan inspicere dit våben ved at sikre kurven er ensartet og der er ingen brud eller revner hjælpe med at holde et våben fra at bryde .
Sikkerhed

nogle nyttige råd fra Michael Garrison kan hjælpe med at sikre en sikker og sjov hegn session. Han råder til aldrig krydse klinger uden at sætte på din maske. Dette er den vigtigste regel i fægtning . Altid kigge rundt før at træde ind på den aktive gulv for at sikre, at du ikke træde ind mellem to fægtere . Og være opmærksom på din afstand til en anden fægter . Aldrig hegn for tæt på.
Hoteltilbud
[Skader fra Fægtning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003015005.html ]