Korrekt Grip for en højrehåndet golfspiller

Hvordan du greb din klub er nøglen til succes for din golf swing og retningen af bolden . Fejl i dit greb kan føre til blokerede skud til højre, inde -out gynger, kroge, skiver og en mangel på magt , tyder PGA professionel Herman Williams. Hvis du oplever nogen af ​​disse problemer , skal du først kontrollere dit greb , før du ændrer dit sving . Tre grundlæggende greb stilarter kan bruges - overlappende, sikringsanlæg og baseball greb. Selvom ingen greb er bedst , overlappet er den mest populære. Left Hand Placering

For at finde den korrekte venstre position for den overlappende greb fat i skaftet af klubben med din højre hånd , hold det foran din torso og pege hovedet mod himlen. Vip klubben omkring 45 grader , indtil skydeskive af håndtaget peger mod din mave. Hold din venstre hånd mod håndtaget , så det kører diagonalt over midten joint af din pegefinger og derefter tilbage til bunden af ​​din lille finger . Wrap dine fingre rundt om håndtaget i en spiral måde med hjørnet hælpude af din hånd hviler på toppen af håndtaget. Luk din hånd og tag fat i håndtaget under kødfulde del af hælen pad. Placer din venstre tommelfinger på toppen af håndtaget lidt til højre for midten - . 01:00 position
Right Hand Placement

Mens du holder klubben med venstre hånd , vippe hovedet ned og lad den hvile på jorden for at finde den rigtige håndstilling . Approach den højre side af håndtaget med din højre hånd . Hold håndtaget i den krølle på bunden af ​​dine midterste to fingre og derefter skubbe din hånd mod din venstre hånd. Stop, når din ring finger rører din venstre pegefinger . Pak dine to midterste fingre rundt om håndtaget og overlapper så din Pinkie finger på den krølle mellem din venstre pegefinger og langfinger . Rul din højre hånd mod venstre , pak din pegefinger omkring håndtaget og placere midten eller livline krølle på din højre håndflade på toppen af ​​din venstre tommelfinger . Den venstre tommelfinger er helt dækket af den kødfulde pad i bunden af ​​højre tommelfinger . Placer din højre tommelfinger på toppen af håndtaget lidt til venstre for midten.
Sikringsanlæg og baseball Grips

Med sikringsanlæg greb , er din højre Pinkie finger låst mellem din venstre pegefinger og langfinger . Fordelen ved dette greb er, at dine hænder arbejder sammen som én enhed, der giver mere kontrol . Baseball , eller 10- fingergreb , er, hvor alle 10 af dine fingre holde på håndtaget. Dette greb er ikke anbefales, da dine hænder tendens til at arbejde selvstændigt, hvilket kan føre til at kontrollere problemer. Den baseball greb er undertiden bruges af golfspillere , der har små hænder eller hænder med korte, fedt fingre , fordi det er mere behageligt og føles mere sikker.
Grip Check

sikre, at dine hænder er placeret korrekt , tage din normale holdning og visuelt tjekke din greb. Du bør være i stand til at se de to første knoer på bagsiden af ​​din venstre hånd . Tommel-og pegefinger på begge hænder skal presses sammen. Den V-formet fure dannet mellem din venstre tommelfinger og pegefinger skal pege mellem dit højre øre og skulder. Den V-formet fure dannet mellem din højre tommelfinger og pegefinger skal pege mod din hage .
Hoteltilbud
[Korrekt Grip for en højrehåndet golfspiller: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003003480.html ]