Golftip:Find og mestr dit tempo

Hvad er tempo og hvorfor er det vigtigt?

Kort fortalt, tempo er tiden fra starten af ​​dit backswing til slutningen af ​​din follow-through. Nye golfspillere har en tendens til at fejlvurdere, hvor hårdt du skal slå bolden, tilføjer for meget fart i deres tilbagesving. Uden ordentlig form mister du kraft i dit sving og kontrol over bolden.

Det starter med din forberedelse - Slap af!

Skynd dig aldrig ind i et skud. Kom ind i den rigtige holdning, fødder og hænder i behagelige stillinger og tag det afkølet, rolige og samlede øvelsessving for at lette enhver spænding. Sørg for, at dine skuldre er afslappede, og at dit greb er fast, men ikke for stramt. At klemme køllen for hårdt skaber ikke kun spændinger i dine hænder, men hele vejen gennem dine underarme og skuldre, begrænser din naturlige svingbue.

Fuldfør dit tilbagesving

At afkorte svingbuen og skynde sig til nedsvinget er et glimrende eksempel på forhastet tempo. Fokuser på at skabe en jævn, ubesværet tilbagesving, der når toppen af ​​din bue, dermed, sikre, at du ikke mister nogen potentiel kraft eller nøjagtighed.

Overgangen til dit nedsving skal være flydende, lader dit nedsving efterligne den samme glathed som dit tilbagesving. At haste nedsvinget kan påvirke hvilken del af køllen du slår bolden med, og hvor du rammer selve bolden. Øv dine tilbagesving og nedsving meget langsommere, end du tror, ​​og se om din nøjagtighed og endda kraft forbedres.

Tempo er et nøgleaspekt til golf, som mange amatører ikke engang tænker over. Når du mister dit tempo, du mister din teknik. Prøv at skabe et sving, der ser flydende og rytmisk ud, og se dit spilleniveau svæve over dine jævnaldrende. Hvis du er interesseret i tips som dette og mere, tjek vores Nike Junior Golf Camps!

[Golftip:Find og mestr dit tempo: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047508.html ]