Pole Vaulting & Fysik

I pole Hvælvingerne , atleten , gribende en bøjning glasfiber stang med begge hænder, skal drive sig selv i luften fødderne forrest , twist over en overligger indstillet på højden af en lille to-etagers bygning , derefter falder sikkert ind i polstrede landing pit. At gøre dette i en jævn flydende bevægelse tager en sjælden kombination af hastighed, styrke og koordination. Vaulters der forstår og udnytter de fysiske kræfter på spil under hvælvingen vil få et forspring i forsøget på denne spektakulære , teknisk krævende bedrift. Stangspring Basics

Legendary Oregon atletik coach William Bowerman og medforfatter William Freeman i " High Performance Træning for Track and Field " opdele hvælving i seks separate begivenheder : 1 ) en sprint run- op af så meget som 130 meter ; 2 ) plantning pole i Hvælvingerne box; 3) takeoff ; 4) den hænge , også kaldet "lægge sig tilbage og vente , ", når vaulter begynder at stige op fra jorden ; 5 ) turn - stigning, når vaulter tyngdepunkt ( hofter og talje ), er på niveau med bar , og hun roterer omkring det og forsøger at krydse linjen ; og 6) " off the pole, " da hun slipper stangen mens rydde tværstangen at styrtdykke ned i landing pit.
Fysik

Fysik siger, at atleten vil styre hvælving højde ved , hvor hurtigt hun spurter under optakten . Jo hurtigere hun løber , jo mere kinetisk energi af bevægelse bygger op og jo mere gravitationel potentiel energi , hun vil have pole anlæg til lodret løft til at skyde hende op til målet. Alt andet lige , jo hurtigere vaulter spurter ned ad landingsbanen , jo højere potentielle hvælving vil være under forudsætning af god teknik overalt .
Formel

formlen for at omdanne kinetisk energi til potentiel gravitationel energi , 1/2mv kvadreret = mgh omskrives til dette formål som h = 1/2 (v kvadreret /g) , hvor h er den teoretiske højde hvælving , v er sprint hastighed og g, er tyngdeaccelerationen på Jorden, 9,8 m /sek potens. Den komplette formel h = .55 x vaulter højde x 1/2 (v kvadreret /g) tager også hensyn til højden af ​​vaulter s " tyngdepunkt " over jorden antages at gennemsnit 0,55 af deres højde for kvinder ( det er højere hos mænd )
anvendelse af formlen

American Physical Societys hjemmeside giver dette eksempel , ved hjælp af Stacy Dragila , OL kvindernes 2000 stangspring guldvinder : . Hun spurter 8,33 m /sek og er 1,73 meter høj , hvilket giver hende en midten af ​​massen af 0,95 meter. Gravity "g" er 9,8 m/sek2 .

H = 0,95 m + ½ [( 8,33 m /sek) x 2/9.8m/sec2 ] = 0,95 meter + 3,54 meter = 4,49 meter ( eller omkring 14 fod 9 inches ).

i virkeligheden Dragila ryddet 15 fod 1 tomme i hendes guldmedalje ydeevne og hvælvede højere bagefter. Så mens formlen er et teoretisk værktøj , forudsiger den faktiske resultater ganske godt.
Reality Check

Ingen vaulter vil konvertere 100 procent af den energi, skabt på anlægget i lodret løft . Meget af det er gået tabt i pole vibrationer og spredning i glasfiber. Hvor godt vaulter udfører hver af hvælvingen seks faser, den vinkel , hun planter polen på , hvor meget ekstra " pift " hun har ved årsskiftet -rise på toppen af ​​hvælvingen , mængden af ​​forår i pole - alt vil yderligere påvirke faktiske højde nås. Men i sidste ende af to vaulters identiske i enhver henseende , den ene i stand til at sprinte hurtigere vil nå større højde .
Hoteltilbud
[Pole Vaulting & Fysik: https://da.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1003030112.html ]