Bliv en bedre batsman ved at følge disse tips

Del dette på WhatsApp

En batsman, der kun ser efter forbedring hver dag, vil lykkes under de altid udfordrende forhold.

Internationale baner udsætter slagspilleren for anderledes og vanskelige forhold sammenlignet med subkontinentet.

En solid batting-teknik vil hjælpe dig med at få succes overalt, uanset de forhold, du spiller under, og for det, du skal forbedre dine slagfærdigheder hver dag .

Her er nogle input til, hvordan du kan blive en bedre batsman:

1. Øv hver dag

De bedste batsmen går ikke bare ud og svinger hårdt ved hver bold. De øver sig hver dag, og de har en ordentlig teknik.

For at blive en bedre batsman, du skal holde fokus og gennemgå et målrettet træningsforløb fysisk og mentalt hver dag.

2. Fokuser på dine grundlæggende ting

Du skal være ærlig i din tilgang, og det kræver en masse hårdtarbejdende at blive en bedre batsman. Men først, dig til at fokusere på dit grundlæggende og mestre almindelige skud af spillet som at køre, trække, skære, krog osv.

3. Daglige Batting tips

Hold dit hoved og krop i ro, mens du spiller, bevæg først hovedet og derefter fødderne. Koncentrer dig om bolden og beslut dig for, hvilket skud du vil spille.

Vælg linjen og længden af ​​bolden og sving dit bat og følg med dit sving.

4. Fitness er vigtigt

At holde sig i form er timens behov for hver batsmand på grund af de travle tidsplaner. For at undgå skader skal du igennem daglige opvarmningsøvelser og øv genstande, der opbygger håndkraften og fleksibiliteten, så du prøver flere skud, slår ud af parken.

5. Følg en atlets livsstil

Spis sundt og følg kosten af en atlet. Spis regelmæssigt og med kortere intervaller. Spis fødevarer, der giver øjeblikkelig energi og fødevarer, der opbygger overordnet styrke.

6. Feedback

Lyt til din træner og foretag de foreslåede ændringer, hvis der er nogen.

Se videoer af andre spillere og modtag forslag fra veteranerne og dem, der havde succes tidligere.

7. Bevar roen og vær tålmodig

Husk at timing er vigtigere end styrke for en batsman. Brug din tid godt og øve sindafslappende teknikker som øger din iagttagelsesevne.

Konklusion:

Hvis du vil gøre det stort, tag din stilling og sving efter hegnet! Fortæl os dine tanker om, at du kan forbedre dig som en batsman.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[Bliv en bedre batsman ved at følge disse tips: https://da.sportsfitness.win/Sport/cricket/1003043914.html ]