3 tips til, hvordan du bliver en bedre hitter

Der er så mange teknikker og grundlæggende elementer, der går ind i at slå. Når du laver slagtræning, Sørg altid for at holde dig til disse grundlæggende principper, fordi det er meget nemt at udvikle dårlige vaner.

Slagtræning bør altid udføres i forløb.

1. Start med en tee-boremaskine, dette vil give slagere mulighed for at varme op og fokusere på specifikke aspekter af svinget.
2. Efter tee-øvelsen, gå videre til kast.
3. Når først kast føles godt, det er når det er tid til at tage det live.

Live pitching skal være en progression, der arbejder op til fuld hastighed bevægelse og swing. En ting at huske om batting-træning er "have god slagøvelse med reps, der betyder noget. Kvalitet ikke kvantitet” siger Nike Softball Camp direktør og Fairfield University Head Coach Julie Brzezinksi.

Kvalitet reps vs. kvantitet reps er så vigtigt. At udvikle dårlige vaner kan være skadeligt for dit sving. Sørg for at bevare dit tekniske sving denne sommer! Besøg Nike Softball Camps for datoer og steder.

[3 tips til, hvordan du bliver en bedre hitter: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003047364.html ]