Forberedelse til Tech-Diving kursus

At bestille et teknisk dykkerkursus involverer normalt forskning i lokationer, uddannelsesbureauer, instruktører og meget mere. Men hvad sker der, når du har tilmeldt dig? Hvordan bliver du klar til selve kurset? Vi har samlet et par tips om forberedelse til et teknisk-dykkerkursus.

Øv neutral opdrift

Teknologisk dykningsteori kan være mere udfordrende end dens rekreative ækvivalent, men du opnår certificeringer primært i vandet, så kom i gang med at dykke. Ugerne og månederne før du tilmelder dig et teknisk-dykkerkursus er et godt tidspunkt at arbejde på din opdrift og kontrol i vandet.

Mens alle træningsbureauer inkluderer færdigheder med neutral opdrift i deres åbent vand og avancerede kurser, teknisk-dykkerelever skal gennemføre alle kursets færdigheder, mens de er neutralt flydende. Hvad mere er, de skal også holde en trimposition (at være vandret i vandet, hovedet holdt op, med en lige linje fra knæ til hage), mens deres instruktør demonstrerer, og deres klassekammerater træner deres færdigheder.

Så, hvis du husker at kæmpe for at svæve uden at bevæge arme og ben, dette er et godt tidspunkt at øve sig på. Selvfølgelig, at bære flere tanke vil ændre din opdrift yderligere. Men hvis du ikke kan kontrollere dig selv under vandet i første omgang, det bliver endnu sværere - hvis ikke umuligt - med to eller flere tanke.

Indtast dit spark

Frøsparker du? Tekniske dykkere bruger flere forskellige fremdriftsteknikker, som hver især har unikke applikationer. Frøsparket danner grundlaget for dem alle, og tech-dykkere bruger det det meste af tiden. Hvis du ikke har prøvet det endnu, få noget øvelse inden dit teknologikursus. Med det tungere udstyr, frøspark er simpelthen mere effektivt. Det bruger mindre energi, og du bruger derfor mindre luft end ved saksespark, for eksempel.

Også, udfordre dig selv til at stoppe med at bruge dine hænder til enhver bevægelse, du foretager. De fleste tekniske dykkere vil bruge en fakkel i den ene hånd og bruge den anden til at signalere eller styre en linje, typisk for grotte- og overliggende vragdykning. Det betyder, at dine hænder allerede er besat, så øv dig i at tage dem ud af ligningen.

Øv maskefærdigheder

Maskefærdigheder udfordrer ofte nybegyndere. Mange fuldfører én vellykket fjernelse og udskiftning af maske i åbent vand efter behov for at fuldføre deres åbent vand-certificering og kommer væk i håb om, at de aldrig behøver at gøre dette igen.

Når du bevæger dig gennem yderligere fritidstræning, maskefærdigheder er muligvis ikke tunge eller overhovedet, hvilket betyder, at du aldrig rigtig vil være komfortabel under vandet uden en maske på. De fleste tekniske dykkeruddannelser indeholder ikke kun en gennemgang af evnen til at fjerne og udskifte maske, men udvider også til at skifte mellem hoved- og backupmaske. Når du mestrer dette, du skal muligvis færdiggøre andre færdigheder, såsom ventilstop, uden maske.

Kort sagt, selvtillid uden maske er en nøglefærdighed for tekniske dykkere. Hvis du er bange for at tage din maske af nu, begynde at øve dig for at udvide din komfortzone.

Gennemgå dykkerteori

En anden smule forberedelse kommer fra at gennemgå din eksisterende viden om dykkerteori. Som en forudsætning for de fleste teknologiske dykkerkurser, studerende skal gennemføre et grundlæggende nitrox-kursus. Og selvom mange af de rekreative versioner af dette kursus i øjeblikket involverer lidt matematik, de introducerer begreberne partialtryk og oxygentoksicitet. Begge disse teorier er afgørende for tekniske dykkere.

Hvis du lærte på dykkeborde, se dem igen. Mens vi bruger software og dykkercomputere til mest teknisk dykningsplanlægning, det er vigtigt at vide, hvordan man læser og bruger grundlæggende dykketabeller, da det er det softwaren er bygget på.

Fysik og fysiologi vil også indgå i din teknologiske dykkerteori, så gennemgå alt, der er dækket i tidligere kurser, for at hjælpe dig med at forberede dig.

Læs op inden du møder op

Mest af alt, få adgang til kursusmaterialerne, før du møder op på din første undervisningsdag. Mange bureauer tilbyder online læring til deres teknologiske dykkerkurser, eller de sender måske bøgerne til dig på forhånd. At studere kursusmaterialerne før din klasse betyder, at du allerede ankommer bevæbnet med - forhåbentlig - en grundlæggende forståelse af materialet og spørgsmål til din instruktør. Det slår bestemt at læse snesevis af sider for første gang efter en allerede udfordrende dag med dykning i en ny konfiguration, bruge nye håndsignaler og udføre nye færdigheder.

Enkelt sagt, at ankomme forberedt til dit teknologiske dykkerkursus vil hjælpe dig med ikke kun at nyde den udfordrende træning mere, men du vil også opleve, at du udvikler dig yderligere og får mere ud af selve forløbet.

[Forberedelse til Tech-Diving kursus: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003042813.html ]