QB Scramble

Formål

At udvikle en QBs lommetilstedeværelse og evne til at undgå pass-rush og pass downfield.

Opsætning

• QB vil stå foran træneren, mens to andre spillere stiller op 2 yards bag QB og 4 yards væk fra træneren, og 3 WR'er spredt ud omkring 10 yards downfield.

Udførelse

1. QB vil tage snappet fra træneren og tage et 5-trins drop. 2
2. Pass-rusherne vil lette, så snart QB passerer dem, kører forudbestemte baner af træneren.
3. QB vil plante, sætte sine fødder, og undgå suset ved enten at træde op i lommen - hvis rusherne kommer udenfor - eller blande udenfor - hvis rusherne kommer op på midten.
4. QB vil så sætte sine fødder igen, og lav et kast til den nærmeste modtager.

Coaching tips

• Sørg for, at QB'en holder begge hænder på bolden, mens du undgår suset - boldsikkerhed er et must!
• Sørg for at justere DE pass rush banerne for at vænne QB til at undgå rush fra forskellige vinkler.
• Sørg for, at QB'en bruger de korrekte grundprincipper, fra faldet, for at undgå hastværket, til kastet downfield.

[QB Scramble: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003039703.html ]