Løs Bold Scramble

Spiltype:" "  Boldhåndtering

Formål

Denne øvelse er en sjov måde at lære spillere at gå efter løse bolde.

Opsætning

• Start med at dele holdet op i tre grupper.
• Grupperne vil stille op med den voksne i midten med bolden.

Udførelse

1. Træneren eller hjælperen vil kaste bolden, og børnene ræser for at få det.
2. Når en spiller er i stand til at sikre bolden, han dribler til den nærmeste kurv og forsøger at score (1 mod 2) mod de andre spillere.
3. De andre spillere forsøger at stjæle bolden eller sikre sig et rebound, så de kan score på egen hånd.
4. Øvelsen er færdig, når en af ​​spillerne scorer.

Coaching tips

• Den voksne skal bruge forskellige kast hver gang – op i luften, lige ud, til den ene eller den anden side, selv rullende på jorden – for at forberede spillerne på rigtige spillignende situationer.
• Trænere og hjælpere bør minde spillerne om, at målet er at gå efter bolden, ikke hinanden.
• Spillere skal være aggressive, men de skal passe på ikke at såre hinanden.

Udvalgt produkt

Hvis du vil skære ned på din omsætning, forbedre din boldhåndtering, og udvikle en sprødere, mere effektivt offensivt angreb – så er Perimeter Skill Development Drillbook lige hvad dit hold har brug for!

Inde, du vil opdage 21 simple, sjove og effektive basketballøvelser til skydning, passerer, og dribling. Du får øjeblikkelig adgang til en hel sæson af øvelsesidéer for alle aldre og konkurrenceniveauer... fra grundlæggende grundlæggende til avancerede in-game strategier og taktikker.

Bedst af alt, det leveres i PDF-format, så du kan få øjeblikkelig digital adgang... lige over din computerskærm, smartphone, tablet, eller eReader... fra hvor som helst i verden med en internetforbindelse!

[Løs Bold Scramble: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041942.html ]