5 fantastiske tips til at blive boss ved straffespark i fodbold

Del dette på WhatsApp

At tage et straffespark i fodbold er en krævende opgave. Det kræver mod, dygtighed og praksis. Mest vigtigt, en god straffesparksskytte kræver evnen til at kontrollere deres nerver.

Hvordan håndterer man nerverne, mens man tager et straffespark i fodbold?

Du kan ikke kopiere de nerver, der følger med at skyde et straffespark under en kamp. Imidlertid, en måde at håndtere nerver på er at øve sig. Øv dit straffeslag i slutningen af ​​en træningssession, hver gang. Der er ingen rigtig måde at skyde på, men du skal finde vej.

Mange spillere går ind i et straffeslag uden at beslutte sig for, hvor de skal skyde. De er ikke sikre på, om de vil skyde til venstre eller højre, høj eller lav. Som resultat, du vil ofte opleve, at disse spillere er dem, der savner. Som alt andet i livet, at være uforberedt og uafklaret kan give negative resultater.

Hvor skal jeg skyde?

Her er nogle faktorer, du skal overveje, før du tager et straffeslag:

1. At skyde lavt og til hjørnerne er en god straf, imidlertid, en målmand, der gætter rigtigt, vil sandsynligvis nå dit skud. Så hvis du skyder lavt, ramte det med tempo.
2. At skyde ned i midten er en mulighed, da målmænd normalt beslutter sig for at vælge side og dykke.
3. At skyde højt i hjørnerne er ideelt, da målmanden sjældent når det område af nettet hurtigt nok på grund af hvor tæt skuddet er. Men, og dette er et stort men, det er et meget farligt og svært skud. Når man sigter højt, din nøjagtighed er formindsket, og chancen for at du går glip af er større. Ikke desto mindre, hvis modig og øvet nok, det er den ideelle position.

Hvordan beslutter en målmand, hvad han skal gøre under et straffespark?

1. Det er vigtigt at forstå, at en målmand forsøger at lave kalkulerede gæt. Her er hvad målmanden leder efter, når du skyder:
2. Målmænd har indrømmet igen og igen, at den mest oplagte giveaway (selv om den er meget subtil) er plantefoden. Når du ender med at tage et skud, din plantefod peger mod hjørnet, hvor du skyder.

En anden faktor er hofterne. Meget ligesom plantefoden, hofterne vil pege i den retning, bolden højst sandsynligt vil gå.

Måder at undgå dette på er ved at nærme sig bolden med tempo og, for det andet, øver sig på at minimere disse små fortæller.

Smasher et straffespark

Mange spillere føler, at finesse ikke vil få arbejdet gjort. Som resultat, de vil hamre bolden forbi målmanden. Selvom nogle står ved dette skud, Jeg foreslår ikke, at du skyder på denne måde, blot fordi du mister kontrollen over dit skud. At smadre bolden giver dig ikke mulighed for at placere den så godt, som du gerne vil, og der er en god chance for, at du skafter bolden. Imidlertid, hvis du skal ramme den, vær sikker på, at du ved, hvor du vil ramme den. Slå den ikke bare uden retning overhovedet. Få en idé om, hvor du gerne vil hen. Prøv ikke at sætte hele din krop ind i det; tag en lille smule fra bolden og prøv at sigte til den ene side. Hvis du slår den hårdt og til side, Det vil målmanden have svært ved at stoppe.

At placere bolden

De fleste spillere bruger denne tilgang, fordi det er det ene skud, der giver dig mest kommando og kontrol over bolden. Med dette skud er det helt afgørende, at du ved, hvor du skal hen. Fordi bolden ikke bliver ramt med et dunk, målmanden har lidt mere tid til at komme til bolden. Øv dette skud og find ud af, hvor du er bedst tilpas.

Lad mig minde dig om, at det at vide, hvor du skal skyde, vil være den mest afgørende faktor for at score et straffeslag. Når du nærmer dig en nervøs situation, at vide, hvad du skal gøre, og at have øvet dig i, hvad du skal gøre, vil ikke nødvendigvis sætte dine nerver i ro, men vil hjælpe din selvtillid. Når du kommer til straffesparkspletten, det bør ikke være en ukendt proces; den eneste uvanthed burde være publikumsstøjen (hvis der er nogen) og målmanden foran dig. At tage et straffeslag bør være en proces, du kan gøre med lukkede øjne. Grunden til, at så mange basketballspillere er succesrige frikastskytter, er, at de har trænet så ofte, at det bliver rutine. Faktisk, mange spillere skaber en rutine, så selv i de mest pressede situationer, de behøver ikke engang at tænke – det gør de bare (f.eks. drible én gang, spin bolden i din hånd, hoppe på dine knæ to gange og derefter skyde). Det bedste råd er at øve dit straffeslag så ofte, at det bliver en anden natur – hvis det er nødvendigt, have en rutine.

Vi håber, at vores tips til at forbedre dit straffespark, mens du spiller fodbold, har været nyttige for dig!

Læs:Typer af tacklinger i fodbold og de bedste teknikker til at mestre dem

FØLG OS PÅ INSTAGRAM!

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[5 fantastiske tips til at blive boss ved straffespark i fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044123.html ]