10 simple 5-a-side taktikker, som du bør kende

Del dette på WhatsApp

5-mands fodbold, på forsiden af ​​det, virker simpelt nok og kan narre folk til at tro, at taktik ikke spiller en rolle i spillet. I modsætning til 11-mands fodbold, 5-mands fodbold spilles på en mindre bane, med et mindre mål.

Men, spillet kræver meget omtanke og udarbejdelse af planer. Som et hold kan tabe mange mål på kort tid, hvis deres taktik ikke er spot on, eller hvis holdets svaghed er afsløret.

Her er 10 enkle 5-mands-taktikker, der vil gøre dit hold formidabelt:

1. Forsvar som en enhed

Som 11-mands fodbold, forsvare som en enhed er nøglen til at vinde spil. Alle fire udespillere og målmanden skal forsvare sig, når de ikke har bolden. Med angriber presser oppositionen spiller, der har bolden, efterfulgt af de tre andre spillere bag ham.

Holdet skal forsvare som én, ligesom i basketball, og komme til deres positioner, så snart de taber bolden for at få bolden tilbage og kontra.

2. Vær organiseret

Dette er givet - at være organiseret er nøglen til angreb eller forsvar. Planlæg før spillet den formation, du skal bruge, og hold dig til formationen.

Du kunne bruge en 2:2 formation , hvor to spillere er i angreb og to spillere i forsvar; eller a 2:1:1 formation , hvor der er to forsvarere, en spiller, der bidrager til angreb og forsvar, og en enlig angriber, eller en mere risikabel 1:1:2 formation , hvor holdet har én forsvarsspiller, en midtbanespiller og to angribere.

Planlæg og beslut hvilke spillere der skal besætte hvilke områder og øv derefter.

3. Vælg en formation, der passer til spillerne på holdet

Holdene skal vælge en formation alt efter hvilken type spillere de har, og hvad der passer til dem. At spille en forsvarsspiller i angriberens position, da du har for mange forsvarsspillere, vil sandsynligvis ikke give mål. Forsvarere i 5-mand skal være aggressive , mens angribere/angribere skal være rolige og fattede foran mål, samt vide hvor målet er.

Det bedste formation at starte med er 2:1:1 da det sikrer, at spillerne dækker alle dele af banen.

4. Alsidighed og flydende

Selvom det er vigtigt, at du har en angriber, der kan score mål og en forsvarer, der kan stjæle bolden væk fra angribernes tæer, alle fire udespillere skal være alsidige nok til at angribe såvel som forsvar.

Holdet som helhed skal angribe og forsvare som en enhed og dermed vil sandsynligvis skulle flytte ind i områder, der ikke er udpeget til dem. Det bliver spillere også nødt til skifte position for at forvirre modstanderne . Prøv noget nyt uden at forstyrre holdets form.

5. Angreb gennem midten

Angreb gennem midten af ​​banen er den bedste vej til målet. Det er sværere at score fra flankerne takket være det mindre mål, og målmanden dækker den nærmeste stolpe.

Mens angribere kan finde en masse plads bred på fløjene, de kan ikke gøre meget. Deres eneste mulighed er at krydse ind i midten - et område, som højst sandsynligt vil være fyldt med målmanden og modstanderens forsvarer.

I stedet, det angribende hold kan lave løb fra midten og tage et skud på mål, med mulighed for, at bolden studser tilbage til angriberen.

6. Følg angriberens løb som forsvarer

I 5-mands fodbold , fejlmarginerne er meget små; en lille slip op og angriberen kan få et skud på mål. Mens man forsvarer, det er vigtigt, at forsvareren følger angriberens løb, at skygge ham, da selv den mindste åbning vil give angriberen mulighed for at slå i mål.

Som 11-mands fodbold, det forsvarsspilleren skal prøve at skubbe angriberen væk fra mål og fjern ham, når han er væk fra mål. Det kan være farligt at dykke ind til en tackling i og omkring centrum; hvis angriberen kommer forbi forsvareren, han vil højst sandsynligt have et frit skud på mål.

7. Forbliv mål-side, mens forsvare

Størrelsen på målet i 5-mands fodbold er meget mindre end i 11-mands fodbold, og målmænd i 5-mands fodbold har altid den nærmeste stolpe dækket.

Men det er bydende nødvendigt, at forsvareren, mens han forsvarer en angriber, er målsiden af ​​angriberen, hvilket vil forhindre ham i at tage skud eller lave fremadrettede afleveringer.

8. Hurtigt, kort aflevering er en vigtig 5-mands taktik

Lange bolde i luften eller langs jorden er ikke vejen at gå i 5-mands fodbold.

At være et succesfuldt 5-mands-hold, alle fem spillere, inklusive målmanden, skal være på samme bølgelængde, mens du spiller afleveringer . Spillere skal stille sig til rådighed for afleveringer, roter bolden hurtigt, og fortsæt med at flytte bolden.

Mens dribling med bolden kan komme i brug under kontraangreb, hurtige afleveringer er vejen at gå, mens du bygger et angreb.

Da der ikke er meget plads på banen, på grund af banens mindre størrelse, afleveringer skal leveres til fødderne af spilleren og skal være rigtige; for meget vægt på afleveringen, og den når muligvis ikke holdkammeraten, mens for lidt vægt på afleveringen kunne blive kontraangrebet af oppositionen.

9. Modangreb

Kontraangreb er den bedste måde at få mål på i 5-mands fodbold , som i basketball. Dette kan opnås ved at have hurtige spillere, der kan drible til den anden ende af banen eller sende bolden hurtigt op på banen.

Hold kan presse højt op på banen som én enhed. Angribe modstanderens mål, eller vente dybt i deres egen halvdel og derefter angribe hurtigt. Hold skal være på vagt over for at blive modangrebet af oppositionen. De skal bruge bolden godt og ikke give den væk.

10. Angreb ikke med alle fire spillere

At angribe med alle fire udespillere er en kardinalsynd i 5-mands fodbold.

Selvom du er et mål bagud med et minut eller to tilbage, det er vigtigt at dit hold bygger et angreb bagfra i stedet for at kaste alle fremad.

Mens du jagter spillet, en spiller skal altid holde sig tilbage og spille i midten, stoppe ethvert muligt modangreb fra oppositionen.

Konklusion:

Selvom dette er et par taktikker, der vil hjælpe dig med at overleve spillet, men forståelse af spillet og opbygning af din egen teamtaktik vil altid hjælpe dig på længere sigt.

Synspunkterne og meningerne i denne artikel er forfatterens og afspejler ikke nødvendigvis vores virksomheds synspunkter, partnere og andre organisationer. Selvom alle oplysninger på vores blog er sande efter vores bedste viden, vi garanterer ikke rigtigheden, pålideligheden eller fuldstændigheden af ​​de præsenterede oplysninger. Enhver rådgivning eller udtalelse er udelukkende til informationsformål og bør ikke opfattes som et alternativ til professionel rådgivning.

[10 simple 5-a-side taktikker, som du bør kende: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003044185.html ]